Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

Push-up

Latest in Push-up

Apakah Gerakan Push-Up Dilakukan untuk Melatih Kekuatan Otot?

Apakah Gerakan Push-Up Dilakukan untuk Melatih Kekuatan Otot?

06 Feb 2026, 19:04 WIBHealth
5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

05 Feb 2026, 16:00 WIBHealth
Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

14 Jan 2026, 16:56 WIBHealth
7 Alternatif Push-Up yang Layak Dicoba, Latih Otot Tubuh Bagian Atas

7 Alternatif Push-Up yang Layak Dicoba, Latih Otot Tubuh Bagian Atas

10 Jan 2026, 07:07 WIBHealth
5 Variasi Push-Up supaya Latihan Gak Membosankan

5 Variasi Push-Up supaya Latihan Gak Membosankan

23 Okt 2025, 18:28 WIBHealth
Push-Up vs Bench Press, Pilih yang Cocok buat Kamu

Push-Up vs Bench Press, Pilih yang Cocok buat Kamu

06 Sep 2025, 16:08 WIBHealth
5 Gerakan Push-up yang Bisa Bikin Dada Lebih Bidang

5 Gerakan Push-up yang Bisa Bikin Dada Lebih Bidang

12 Des 2024, 15:00 WIBMen
7 Macam-Macam Push Up dan Manfaatnya Bagi Tubuh, Coba Yuk!

7 Macam-Macam Push Up dan Manfaatnya Bagi Tubuh, Coba Yuk!

02 Okt 2024, 15:40 WIBSport
16 Alat Olahraga Tangan yang Ideal untuk Membentuk Otot Tangan

16 Alat Olahraga Tangan yang Ideal untuk Membentuk Otot Tangan

19 Sep 2024, 19:00 WIBSport
5 Cara Melakukan Push-Up yang Benar

5 Cara Melakukan Push-Up yang Benar

20 Jun 2024, 15:20 WIBSport
8 Efek Rutin Push-Up Setiap Hari yang Akan Kamu Dapatkan

8 Efek Rutin Push-Up Setiap Hari yang Akan Kamu Dapatkan

16 Mei 2024, 19:30 WIBHealth
10 Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh

10 Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh

06 Mei 2024, 08:05 WIBHealth
13 Cara Membentuk Otot Dada, Efektif dan Mudah!

13 Cara Membentuk Otot Dada, Efektif dan Mudah!

06 Mar 2024, 13:00 WIBSport
5 Kesalahan Gerakan Olahraga yang Dilakukan Pemula, Bisa Picu Cedera

5 Kesalahan Gerakan Olahraga yang Dilakukan Pemula, Bisa Picu Cedera

29 Agu 2023, 13:06 WIBHealth
5 Manfaat Push Up untuk Wanita, Bisa Memperkuat Lengan Bawah!

5 Manfaat Push Up untuk Wanita, Bisa Memperkuat Lengan Bawah!

29 Apr 2022, 12:11 WIBHealth
Terjaring Razia di Warkop, 50 Pelajar Dihukum Push-up
Kab. Tuban

Terjaring Razia di Warkop, 50 Pelajar Dihukum Push-up

06 Okt 2021, 18:08 WIBNews
Dijamin Six Pack! Ini 7 Latihan untuk Otot Perut di Rumah

Dijamin Six Pack! Ini 7 Latihan untuk Otot Perut di Rumah

15 Mar 2021, 19:34 WIBHealth
Tak Pakai Masker, Pengendara Motor di Balikpapan Dihukum Push-Up
Kota Balikpapan

Tak Pakai Masker, Pengendara Motor di Balikpapan Dihukum Push-Up

25 Jun 2020, 15:23 WIBNews
Razia Masker Gencar, Warga Medan Banyak yang Gak Tahu Perwal Corona
Kota Medan

Razia Masker Gencar, Warga Medan Banyak yang Gak Tahu Perwal Corona

06 Mei 2020, 15:00 WIBNews
10 Manfaat Push Up Secara Rutin, Baik untuk Pembentukan Otot

10 Manfaat Push Up Secara Rutin, Baik untuk Pembentukan Otot

12 Jul 2019, 20:45 WIBHealth