Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

Push-up

Latest in Push-up

ilustrasi push-up

Apakah Gerakan Push-Up Dilakukan untuk Melatih Kekuatan Otot?

06 Feb 2026, 19:04 WIBHealth
Latihan Kalistenik untuk Pemula

5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

05 Feb 2026, 16:00 WIBHealth
ilustrasi push-up

Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

14 Jan 2026, 16:56 WIBHealth
Seorang pria melakukan push-up.

7 Alternatif Push-Up yang Layak Dicoba, Latih Otot Tubuh Bagian Atas

10 Jan 2026, 07:07 WIBHealth
ilustrasi push-up

5 Variasi Push-Up supaya Latihan Gak Membosankan

23 Okt 2025, 18:28 WIBHealth
ilustrasi orang melakukan bench press (freepik.com/gpointstudio)

Push-Up vs Bench Press, Pilih yang Cocok buat Kamu

06 Sep 2025, 16:08 WIBHealth
push-up (instagram.com/sumargodenny)

5 Gerakan Push-up yang Bisa Bikin Dada Lebih Bidang

12 Des 2024, 15:00 WIBMen
push up (pexel.com/Andrea Piacquiado)

7 Macam-Macam Push Up dan Manfaatnya Bagi Tubuh, Coba Yuk!

02 Okt 2024, 15:40 WIBSport
ilustrasi perempuan dan laki-laki menggunakan alat olahraga tangan (canva.com)

16 Alat Olahraga Tangan yang Ideal untuk Membentuk Otot Tangan

19 Sep 2024, 19:00 WIBSport
ilustrasi push-up (unsplash.com/Fortune Vieyra)

5 Cara Melakukan Push-Up yang Benar

20 Jun 2024, 15:20 WIBSport
ilustrasi melakukan push-up (unsplash.com/Fortune Vieyra)

8 Efek Rutin Push-Up Setiap Hari yang Akan Kamu Dapatkan

16 Mei 2024, 19:30 WIBHealth
ilustrasi olahraga untuk membakar lemak perut (pexels.com/Andres Ayrton)

10 Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh

06 Mei 2024, 08:05 WIBHealth
ilustrasi perempuan melakukan push-up (pexels.com/shkrabaanthony)

13 Cara Membentuk Otot Dada, Efektif dan Mudah!

06 Mar 2024, 13:00 WIBSport
ilustrasi orang berolahraga (pexels.com/Karolina Grabowska)

5 Kesalahan Gerakan Olahraga yang Dilakukan Pemula, Bisa Picu Cedera

29 Agu 2023, 13:06 WIBHealth
potret wanita sedang push up (pexels.com/Ivan Samkov)

5 Manfaat Push Up untuk Wanita, Bisa Memperkuat Lengan Bawah!

29 Apr 2022, 12:11 WIBHealth
Petugas satpol PP Tuban mengamankan puluhan pelajar saat nongkrong di warung kopi. Dok Istimewa
Kab. Tuban

Terjaring Razia di Warkop, 50 Pelajar Dihukum Push-up

06 Okt 2021, 18:08 WIBNews
default-image.png

Dijamin Six Pack! Ini 7 Latihan untuk Otot Perut di Rumah

15 Mar 2021, 19:34 WIBHealth
Pengendara sepeda motor yang tak menggunakan masker kena hukum push up di Balikpapan (IDN Times / Hilmansyah)
Kota Balikpapan

Tak Pakai Masker, Pengendara Motor di Balikpapan Dihukum Push-Up

25 Jun 2020, 15:23 WIBNews
Warga yang sempat membandel karena tidak membawa masker dihukum push up oleh petugas (IDN Times/Prayugo Utomo)
Kota Medan

Razia Masker Gencar, Warga Medan Banyak yang Gak Tahu Perwal Corona

06 Mei 2020, 15:00 WIBNews
self.com

10 Manfaat Push Up Secara Rutin, Baik untuk Pembentukan Otot

12 Jul 2019, 20:45 WIBHealth