Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App

Squat

Trending in Squat

Mana yang Lebih Menantang: Front Squat atau Back Squat?
13 Oct 2026, 11:04 WIB
Health

Latest in Squat

Mana yang Lebih Menantang: Front Squat atau Back Squat?
13 Oct 2026, 11:04 WIB
Health
5 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bukan Cuma Membesarkan Paha
31 Jul 2026, 11:42 WIB
Health
Beda Squat Biasa dan Sumo Squat, Mana yang Lebih Efektif?
11 Jul 2026, 09:32 WIB
Health
7 Latihan Efektif untuk Mengencangkan Paha Bagian Dalam
29 Mar 2026, 16:03 WIB
Health
5 Cara Latihan Squat agar Otot Kaki Kencang, Antikendur!
09 Mar 2026, 10:34 WIB
Sport
7 Latihan yang Bisa Dilakukan di Ruangan Sempit
23 Feb 2026, 14:06 WIB
Health
5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah
05 Feb 2026, 16:00 WIB
Health
Squat Jump Melatih Otot Apa? Ini Manfaatnya untuk Tubuh
04 Feb 2026, 16:06 WIB
Health
Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh
05 Jan 2026, 15:02 WIB
Health
5 Tips Lakukan Squat dengan Benar agar Otot Kaki Lebih Kencang
04 Dec 2025, 07:48 WIB
Sport
Apa Perbedaan Squat dan Lunge? Pemula Wajib Tahu!
31 Oct 2025, 19:04 WIB
Health
8 Variasi Squat untuk Paha, Pinggul, dan Bokong
24 Oct 2025, 13:25 WIB
Health
7 Latihan Penguatan Pinggul untuk Pelari, Lari Lebih Mantap!
12 Oct 2025, 06:42 WIB
Health
Bulgarian Split Squat, Gerakan untuk Melatih Tubuh Bagian Bawah
02 Oct 2025, 23:24 WIB
Health
7 Cara Menguatkan Lutut, Biar Gak Mudah Cedera
13 Aug 2025, 14:05 WIB
Health
7 Latihan Lutut untuk Pelari, Lari Nyaman dan Bebas Cedera
03 Aug 2025, 09:39 WIB
Health
Penyebab Kram Kaki setelah Latihan Squat
27 Jul 2025, 09:38 WIB
Health
Cara Melakukan Bulgarian Split Squat, Menantang!
23 Feb 2025, 05:25 WIB
Health
7 Manfaat Squat Jump yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
24 Oct 2024, 06:30 WIB
Sport
Apa itu Squat Thrust? Ini Pengertian, Manfaat dan Cara Melakukannya
18 Sep 2024, 15:00 WIB
Sport

Berita Squat Terkini dan Terbaru Hari Ini | IDN Times