Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Squat

Latest in Squat

ilustrasi latihan untuk lutut (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Cara Menguatkan Lutut, Biar Gak Mudah Cedera

13 Agu 2025, 14:05 WIBHealth
Kenapa leg day itu penting (freepik.com/gpointstudio)

Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

11 Agu 2025, 16:50 WIBHealth
ilustrasi pelari mengalami sakit lutut (freepik.com/freepik)

7 Latihan Lutut untuk Pelari, Lari Nyaman dan Bebas Cedera

03 Agu 2025, 09:39 WIBHealth
ilustrasi squat (pexels.com/MART PRODUCTION)

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon Pertumbuhan

27 Jul 2025, 16:02 WIBHealth
ilustrasi sumo squat (freepik.com/shurkin_son)

Penyebab Kram Kaki setelah Latihan Squat

27 Jul 2025, 09:38 WIBHealth
ilustrasi laki-laki sedang berlari (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Latihan Penguatan Pinggul untuk Pelari, Lari Lebih Mantap!

19 Jul 2025, 19:51 WIBHealth
ilustrasi latihan angkat beban (freepik.com/freepik)

Waspada Cedera dan Nyeri Lutut setelah Angkat Beban

27 Apr 2025, 18:07 WIBHealth
ilustrasi split squat (vecteezy.com/serejkakovalev)

Cara Melakukan Bulgarian Split Squat, Menantang!

23 Feb 2025, 05:25 WIBHealth
ilustrasi perempuan melakukan squat jump (canva.com)

7 Manfaat Squat Jump yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

24 Okt 2024, 06:30 WIBSport
Ilustrasi latihan squat thrust (fitwirr.com)

Apa itu Squat Thrust? Ini Pengertian, Manfaat dan Cara Melakukannya

18 Sep 2024, 15:00 WIBSport
ilustrasi goblet squat dengan dumbel (freepik.com/freepic.diller)

Goblet Squat: Manfaat, Variasi, dan Cara Melakukannya

17 Agu 2024, 13:10 WIBHealth
ilustrasi latihan squat tradisional (pexels.com/MART PRODUCTION)

Beda Squat Biasa dan Sumo Squat, Mana yang Lebih Efektif?

20 Jul 2024, 07:26 WIBHealth
ilustrasi kettlebell swing (pexels.com/Geancarlo Peruzzolo)

10 Rekomendasi Latihan Hamstring agar Kaki Lebih Kuat

26 Jun 2024, 10:06 WIBHealth
ilustrasi perempuan yang sedang berolahraga joging untuk kardio (pexels.com/Andres Ayrton)

18 Contoh Olahraga Kardio Terbaik, Aman Dilakukan di Rumah

07 Mei 2024, 15:30 WIBSport
ilustrasi olahraga untuk membakar lemak perut (pexels.com/Andres Ayrton)

10 Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh

06 Mei 2024, 08:05 WIBHealth
ilustrasi vagina (freepik.com/pikisuperstar)

7 Cara Mengencangkan Miss V tanpa Operasi

01 Jan 2024, 21:36 WIBHealth
ilustrasi sekelompok orang berolahraga (freepik.com/freepik)

5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

09 Okt 2023, 17:17 WIBHealth
ilustrasi orang berolahraga (pexels.com/Karolina Grabowska)

5 Kesalahan Gerakan Olahraga yang Dilakukan Pemula, Bisa Picu Cedera

29 Agu 2023, 13:06 WIBHealth
crezysale.com

Cara Mengecilkan Paha Bergelambir dengan 5 Gerakan Simpel

27 Feb 2023, 14:00 WIBHealth
ilustrasi jumping jacks (pexels.com/Pavel Danilyuk)

8 Gerakan yang Ampuh Lunturkan Lemak di Paha Dalam, Kaki Ramping Lho!

09 Okt 2021, 08:07 WIBHealth