Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Squat

Latest in Squat

Waspada Cedera dan Nyeri Lutut setelah Angkat Beban

Waspada Cedera dan Nyeri Lutut setelah Angkat Beban

27 Apr 2025, 18:07 WIBHealth
8 Variasi Squat untuk Paha, Pinggul, dan Bokong

8 Variasi Squat untuk Paha, Pinggul, dan Bokong

28 Mar 2025, 22:24 WIBHealth
3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon Pertumbuhan

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon Pertumbuhan

08 Mar 2025, 18:47 WIBHealth
Cara Melakukan Bulgarian Split Squat, Menantang!

Cara Melakukan Bulgarian Split Squat, Menantang!

23 Feb 2025, 05:25 WIBHealth
7 Cara Menguatkan Lutut, Biar Gak Mudah Cedera

7 Cara Menguatkan Lutut, Biar Gak Mudah Cedera

02 Feb 2025, 16:05 WIBHealth
Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

26 Jan 2025, 14:05 WIBHealth
Penyebab Kram Kaki setelah Latihan Squat

Penyebab Kram Kaki setelah Latihan Squat

15 Des 2024, 06:42 WIBHealth
7 Manfaat Squat Jump yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

7 Manfaat Squat Jump yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

24 Okt 2024, 06:30 WIBSport
Apa itu Squat Thrust? Ini Pengertian, Manfaat dan Cara Melakukannya

Apa itu Squat Thrust? Ini Pengertian, Manfaat dan Cara Melakukannya

18 Sep 2024, 15:00 WIBSport
Goblet Squat: Manfaat, Variasi, dan Cara Melakukannya

Goblet Squat: Manfaat, Variasi, dan Cara Melakukannya

17 Agu 2024, 13:10 WIBHealth
Beda Squat Biasa dan Sumo Squat, Mana yang Lebih Efektif?

Beda Squat Biasa dan Sumo Squat, Mana yang Lebih Efektif?

20 Jul 2024, 07:26 WIBHealth
10 Rekomendasi Latihan Hamstring agar Kaki Lebih Kuat

10 Rekomendasi Latihan Hamstring agar Kaki Lebih Kuat

26 Jun 2024, 10:06 WIBHealth
18 Contoh Olahraga Kardio Terbaik, Aman Dilakukan di Rumah

18 Contoh Olahraga Kardio Terbaik, Aman Dilakukan di Rumah

07 Mei 2024, 15:30 WIBSport
10 Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh

10 Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh

06 Mei 2024, 08:05 WIBHealth
7 Cara Mengencangkan Miss V tanpa Operasi

7 Cara Mengencangkan Miss V tanpa Operasi

01 Jan 2024, 21:36 WIBHealth
5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

09 Okt 2023, 17:17 WIBHealth
5 Kesalahan Gerakan Olahraga yang Dilakukan Pemula, Bisa Picu Cedera

5 Kesalahan Gerakan Olahraga yang Dilakukan Pemula, Bisa Picu Cedera

29 Agu 2023, 13:06 WIBHealth
Cara Mengecilkan Paha Bergelambir dengan 5 Gerakan Simpel

Cara Mengecilkan Paha Bergelambir dengan 5 Gerakan Simpel

27 Feb 2023, 14:00 WIBHealth
8 Gerakan yang Ampuh Lunturkan Lemak di Paha Dalam, Kaki Ramping Lho!

8 Gerakan yang Ampuh Lunturkan Lemak di Paha Dalam, Kaki Ramping Lho!

09 Okt 2021, 08:07 WIBHealth
5 Gerakan Olahraga di Rumah yang Mudah untuk Pemula

5 Gerakan Olahraga di Rumah yang Mudah untuk Pemula

17 Apr 2021, 17:27 WIBHealth