Coba Ini, 10 Tips Mengurangi Paparan Radiasi Smartphone
Mungkin kamu susah mempercayai hal ini, tetapi smartphone-mu merupakan sumber radiasi. Dikatakan ada pancaran-pancaran yang datang dari alat komunikasimu dan besar kemungkinan berpengaruh kepada kesehatan tubuhmu.
Memang tidak ada jurnal kesehatan yang benar-benar berhasil membuktikan dampak langsungnya. Namun untuk berjaga-jaga ada baiknya kamu melakukan hal-hal yang bisa meminimalisir dampak radiasi tersebut. Berikut ini beberapa caranya.
1. Pakailah headset, karena menelepon langsung dengan menempelkan smartphone ke telinga diketahui lebih besar paparan radiasinya, menurut riset
2. Jangan meletakkan smartphone di samping kepalamu ketika tidur. Jauhkan atau letakkan di atas meja yang agak berjarak
3. Simpan smartphone-mu di tas, jangan di saku baju atau celana. Semakin dekat dirimu dengan smartphone-mu, semakin besar pula risiko paparan radiasinya
4. Pilih smartphone yang tercatat punya paparan radiasi rendah
5. Kurangi menelepon dan perbanyak berkirim pesan. Jika tetap membutuhkan suara, gunakan video call karena lebih berjarak dari smartphone kamu
6. Jika memang harus menelepon tanpa menggunakan headset, pastikan jangan berlama-lama. Persingkat durasi panggilannya, atau kamu bisa menggunakan loudspeaker
7. Hindari penggunaan jika sinyalmu lemah. Sinyal lemah memaksa smartphone bekerja lebih keras dan meningkatkan transmisi radiasi
8. Apabila ingin menggunakan pelindung, gunakan pelindung yang bagus dan kuat. Bukan sekadar murah dan berkualitas rendah
9. Sebaiknya menggunakan mode pesawat bila kamu sedang tidak menggunakan smartphone-mu
10. Hindari penggunaan di dalam ruangan yang dikeliling logam. Logam akan memantulkan gelombang, meningkatkan paparan radiasi
Pada dasarnya, kamu sudah tidak bisa menghindari radiasi mengingat setiap hari kamu menggunakan smartphone. Setidaknya dengan tips ini, paparan radiasi bisa terkurangi dan mengurangi risiko gangguan kesehatan bagimu.
