8 Aplikasi untuk Ingatkan Kebutuhan Minum Harian
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan, terutama di tengah aktivitas yang padat. Sayangnya, banyak dari kita sering lupa untuk minum air yang cukup sepanjang hari. Untungnya, kini telah ada aplikasi yang bisa bantu kamu buat mengingatkan kebutuhan minum harian agar terhindar dari dehidrasi.
Dengan bantuan teknologi, menjaga kebutuhan cairan tubuh kini jadi lebih mudah dan menyenangkan. Aplikasi untuk ingatkan kebutuhan minum harian ini bakal memotivasi kamu dalam menghidrasi tubuh. Yuk, simak delapan aplikasi berikut yang siap menjaga keseimbangan cairan tubuh kamu!
1. Water Reminder - Remind Drink bantu ingatkan kamu buat minum sesuai kebutuhan harian yang dihitung berdasarkan jenis kelamin dan berat badan
2. My Water Reminder: Drink Water, aplikasi yang akan ingatkan kamu buat minum sebelum makan, sesudah makan, sebelum tidur, dan bangun tidur
3. Stay Hydrated: Water Tracker akan memantau jumlah asupan minum harian kamu biar terpenuhi, sehingga tetap terhidrasi dan sehat
4. Water Time Tracker & Reminder bisa jadi asisten pribadi yang memastikan jumlah asupan air harian kamu sudah terpenuhi
5. Water Drink Reminder ingatkan kamu buat minum air yang cukup biar kesehatan kulit kamu tetap terjaga, sekaligus bantu turunkan berat badan
6. BeWet: Drink Water Reminder mengingatkan kamu buat minum cukup air mineral sekaligus melacak jenis minuman apa saja yang kamu minum tiap minggu
7. Daily Water Tracker - Waterful bisa jadi alarm pengingat kebutuhan minum harian, sehingga tubuh kamu tetap terhidrasi dan terhindar dari berbagai penyakit
8. Water Tracker: WaterMinder app jadi pengingat minum sekaligus membantu melacak progres hidrasi harian dalam tubuh kamu
Dengan menggunakan salah satu aplikasi untuk ingatkan kebutuhan minum harian, kamu bisa lebih mudah mencapai kebutuhan hidrasi harianmu. Kebutuhan minum yang tercukupi bisa bikin kulit kamu jadi makin sehat dan bisa terhindar dari berbagai penyakit, salah satunya batu ginjal. Oleh karena itu, jangan lupa minum air yang cukup dan gunakan salah satu aplikasi ini sebagai alarm minum kamu.
