Ilustrasi notifikasi media sosial. (Pexels.com/Oleksandr P)
Kehadiran dari fitur quite mode Instagram sejatinya memberikan angin segar bagi penggunanya. Adanya fitur mode senyap dilakukan sebagai langkah preventif dalam menyeleksi konten yang berbahaya sehingga membuat penggunanya menjadi kecanduan dan mengurangi produktivitas mereka di dunia nyata. Berikut adalah manfaat dari mengaktifkan mode senyap Instagram:
- Mengurangi paparan konten
Seperti yang kita tahu bahwa media sosial merupakan sumber pemantik kecemasan dan perundungan seseorang. Mereka jadi rentan cemas, gelisah, dan resah akan banyaknya konten yang bertebaran setiap menitnya. Dengan membatasi dan memberikan jeda sementara bagi diri kita untuk tidak mengakses informasi di media sosial, pengguna dapat mengurangi dedahan konten yang bernada perundungan, hate comments (ujaran kebencian), perbandingan sosial maupun hal negatif lainnya.
- Kualitas tidur yang lebih baik
Dilansir PathSocial, penggunaan media sosial membuat pola tidur seseorang menjadi kacau. Seringkali tidur merupakan kebutuhan yang diremehkan karena lebih mementingkan untuk bermain media sosial. Dilansir SleepFoundation, paparan cahaya dari gawai mempengaruhi produksi hormon melatonin yang justru meningkatkan kualitas tidur. Dengan membatasi sementara akses penggunaan media sosial tentunya dapat meningkatkan kualitas tidur yang lebih baik.
Media sosial menjadi sumber distraksi pengguna sehingga tidak bisa fokus berkonsentrasi dalam menyelesaikan pekerjaan mereka. Apalagi bagi para pelajar pastinya malam hari digunakan untuk belajar sehingga jika bermain media sosial terus-terusan akan memperparah fokus mereka dalam mengerjakan tugas sekolah maupun kuliah. Instagram sangatlah tepat memberlakukan mode senyap bagi para penggunanya agar distraksi yang mereka hadapi tidak semakin meluas.
Mode senyap dirancang untuk meningkatkan fokus, memperbaiki kualitas tidur menjadi lebih baik, dan membatasi sementara penggunaan Instagram di malam hari (saat istirahat). Hal ini disebabkan pengguna menyempatkan waktu terlalu sering untuk bermain Instagram yang bisa mengganggu produktivitas tidur mereka.
Dengan kata lain, tujuan dari mengaktifkan mode senyap adalah menjadikan Instagram sebagai media sosial yang lebih positif dan batasan waktu yang sehat.
- Mendukung etika komunikasi
Mengaktifkan mode senyap juga berperan dalam mendukung etika berkomunikasi. Seseorang akan berhenti sejenak mengakses media sosial ketika sedang berada dalam situasi penting dan genting. Mengaktifkan mode senyap bukan hanya tentang menjaga ketenangan diri sendiri, tetapi juga tentang menghargai orang lain dan menciptakan lingkungan komunikasi yang lebih sopan dan produktif. Hal ini adalah salah satu aspek penting dari etika komunikasi yang sehat.
Mengaktifkan mode senyap dapat menghemat daya baterai pada perangkat seluler. Dengan mematikan suara dan notifikasi, perangkat tidak akan terus-menerus memproses informasi yang tidak perlu, sehingga memperpanjang masa pakai baterai.
- Memiliki waktu luang untuk diri sendiri
Apakah kamu merasa butuh istirahat? Sudahkah dirimu mengonsumsi konten terlalu banyak akhir-akhir ini? Jika memang butuh, mode senyap Instagram bisa jadi pilihan untuk kamu mengistirahatkan dirimu sementara waktu. Mode senyap dapat membantumu lebih tenang tanpa memusingkan hal apa yang terjadi di media sosial.
Alih-alih memberikan kesempatan bagi diri sendiri untuk bersantai sejenak. Hal ini bisa membantu kamu merasa lebih segar dan santai, dan istirahat sejenak dari riuhnya notifikasi media sosial yang masuk pada akunmu. Pastinya kamu jadi lebih produktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
