3 Ekstensi Chrome Alarm untuk Mengakhiri Kebiasaan Doomscrolling

06 Agu 2026, 14:52 WIB

Sukmawening Chairunisa

News

Channel

Add Us on Google

3 Ekstensi Chrome Alarm untuk Mengakhiri Kebiasaan Doomscrolling

ilustrasi seseorang menggunakan ponsel (magnific.com/magnific)

Intinya Sih

Doomscrolling terjadi saat pengguna membuka banyak situs tanpa tujuan, hingga lupa waktu dan produktivitas berkurang.
Doomscroll Blocker membatasi situs pilihan berdasarkan durasi penggunaan, sedangkan StayFree memantau aktivitas digital secara real time dengan ringkasan visual, pengingat, dan batas waktu.
Limit by Freedom membantu pengguna mengurangi doomscrolling bertahap melalui pengaturan batas waktu pada situs pemicu; ketiga ekstensi tersedia gratis di Chrome Web Store.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Niatnya, sih, buka internet sebentar. Tapi, gak terasa ternyata sudah satu jam berselancar di internet. Siapa, nih, yang pernah mengalami doomscrolling seperti ini?

Kebiasan doomscrolling kini sering terjadi tanpa disadari. Membuka berbagai berbagai situs tanpa tujuan tertentu kerap membuat lupa waktu dan mengurangi produktivitas. Untungnya, ada banyak ekstensi Chrome yang bisa membantu mengingatkan kapan saatnya berhenti scrolling dan kembali fokus. Berikut beberapa ekstensi Chrome yang bisa kamu instal!

1. Doomscroll Blocker

tampilan Google Chrome (magnific.com/DC Studio)

Sesuai namanya, ekstensi Doomscroll Blocker dirancang untuk menghentikan kebiasaan doomscrolling. Esktensi ini akan membatasi akses ke situs-situs yang paling sering menyita perhatian. Doomscroll Blocker bakal jadi asisten digital yang mengingatkan batas doomscrolling kamu.

Kamu hanya perlu mengatur batasan waktu dan situs yang ingin dibatasi. Doomscroll Blocker akan melacak seberapa jauh pengguna menggunakan internet. Jika telah melebihi batas waktu, asisten digital satu ini bertindak mencegah pengguna mengakses situs tersebut.

2. Stay Free

tampilan Google Chrome (pixabay.com/AS Photography)

StayFree adalah ekstensi yang cocok bagi kamu yang ingin membangun kebiasaan digital yang sehat. Ekstensi ini membantu pengguna merangkum aktivitas digital secara real time. Data penjelajahan digital ditampilkan dalam visualiasasi yang estetis dan mudah dipahami.

Menggunakan StayFree kamu bisa melacak kemana perginya waktu produktif yang hilang. Pengguna bisa mengatur kembali penggunaan internet dengan kebiasaan yang lebih sehat. StayFree juga dilengkapi fitur pengingat dan pembatasan waktu yang membantu mengurangi kebiasaan doomscrolling secara perlahan.

3. Limit by Freedom

tampilan Google Chrome (pixabay.com/Pexels)

Memperbaiki kebiasaan doomscrolling secara total tentu terasa berat. Kamu tidak harus langsung menghentikan aktivitas di internet secara total. Kebiasaan doomscrolling bisa mulai dikurangi dengan bantuan ekstensi Limit by Freedom.

Limit by Freedom memungkinkan pengguna untuk menetapkan batasan pada situs yang sering menyebabkan doomscrolling. Setelah batas waktu tercapai, sama seperti ekstensi lainnya Limit akan membatasi akses ke situs tersebut. Pengaturan batas waktunya cukup sederhana sehingga cocok untuk pengguna internet yang ingin menerapkan aktivitas online yang sehat.

Melawan kebiasaan doomscrolling memang membutuhkan konsistensi. Tapi, sederet rekomendasi ekstensi di atas menjadiakan langkah awalmu lebih efektif. Ekstensi dapat diunduh melalui Chrome Web Store dan dapat digunakan secara gratis, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.