7 Manfaat Mode DND di iPhone, Bantu Hidup Lebih Tenang

25 Mei 2025, 11:10 WIB

Eka Amira Yasien

ilustrasi mode Do Not Disturb atau DND pada iPhone (unsplash.com/Elijah Fox)

Intinya sih...

Mode Do Not Disturb (DND) di iPhone membisukan panggilan, pesan, dan notifikasi untuk menjaga fokus saat bekerja atau belajar.
DND memungkinkan pengguna untuk tetap membolehkan panggilan dari orang-orang tertentu dan dapat dijadwalkan untuk aktif otomatis di jam-jam tertentu.
Fitur tambahan bernama Bedtime Mode dirancang khusus untuk mendukung kualitas tidur pengguna dengan meredupkan layar dan membisukan notifikasi.

Di era digital yang serba sibuk ini, HP telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Mulai dari pekerjaan, komunikasi, hiburan, hingga pengingat aktivitas, semuanya terpusat dalam satu perangkat kecil yang selalu kita bawa ke mana-mana. Namun, di balik kemudahan itu, muncul juga tantangan besar: notifikasi yang terus-menerus berdatangan sering kali mengganggu konsentrasi, mengacaukan waktu istirahat, bahkan merusak momen-momen berharga bersama orang tercinta. Kita sering kali merasa sulit untuk benar-benar lepas dari dunia digital, meskipun hanya untuk sejenak.

Untungnya, Apple menghadirkan solusi praktis lewat mode Do Not Disturb (DND) di iPhone. Mode DND di iPhone bukan sekadar alat untuk membisukan notifikasi. Ini dirancang untuk membantu pengguna mengatur gangguan, menjaga fokus, dan melindungi waktu pribadi. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari mode Do Not Disturb yang bisa membuat hidup lebih seimbang, tenang, dan produktif.

1. Fokus tanpa gangguan

ilustrasi pria sedang fokus bekerja (pexels.com/MART PRODUCTION)

Salah satu keunggulan utama fitur DND adalah kemampuannya untuk membisukann panggilan, pesan, dan notifikasi yang masuk. Dengan begitu, kamu bisa lebih fokus mengerjakan tugas penting tanpa terganggu oleh suara dering atau getaran dari HP ketika notifikasi masuk. Ini sangat membantu saat kamu sedang belajar, bekerja, atau rapat.

2. Bisa atur pengecualian untuk kontak penting

ilustrasi panggilan telepon (freepik.com/pvproductions)

Berbeda dengan mode senyap biasa, DND memungkinkan kamu untuk tetap membolehkan siapa saja agar bisa menghubungimu saat mode ini aktif. Kamu bisa mengizinkan panggilan dari pasangan, orangtua, atau atasan, bahkan memperbolehkan panggilan berulang menembus mode diam. Karenanya, mode DND sangat ideal untuk situasi darurat.

3. Aktif otomatis sesuai jadwal

ilustrasi mode Do Not Disturb atau DND pada iPhone (unsplash.com/Elijah Fox)

Fitur DND bisa dijadwalkan untuk aktif otomatis di jam-jam tertentu, misalnya saat kamu tidur, bekerja, atau sedang dalam pertemuan rutin. Kamu tidak perlu repot-repot mengaktifkan dan menonaktifkannya secara manual. Dengan jadwal yang konsisten, hidup pun jadi lebih teratur dan keseimbangan antara pekerjaan dan waktu pribadi lebih terjaga.

4. Tidur lebih nyenyak dengan Bedtime Mode

ilustrasi perempuan tidur (freepik.com/jcomp)

Dalam mode DND, terdapat fitur tambahan bernama Bedtime Mode yang dirancang khusus untuk mendukung kualitas tidur pengguna. Saat diaktifkan, fitur ini akan secara otomatis meredupkan tampilan layar kunci dan membisukan semua notifikasi hingga waktu bangun yang telah ditentukan. Dengan begitu, kamu bisa menikmati tidur yang lebih nyenyak tanpa terganggu cahaya layar atau suara notifikasi yang masuk di tengah malam

5. Berkendara lebih aman

ilustrasi mudik (freepik.com/pvproductions)

Kamu juga bisa menyeting agar DND aktif secara otomatis saat kamu berkendara. Nantinya, saat iPhone mendeteksi kamu sedang mengemudi, pnggilan dan pesan akan dibisukan, dan kamu bahkan bisa mengatur balasan otomatis yang memberi tahu pengirim bahwa kamu sedang berada di jalan. Fitur ini mengurangi godaan untuk memeriksa HP saat berkendara dan meningkatkan keselamatan.

6. Waktu pribadi yang bebas gangguan

Ilustrasi bersantai (pexels.com/Photo by Armin Rimoldi)

Di era digital saat ini, waktu pribadi kerap terganggu oleh notifikasi yang tiada henti. DND membantu kamu menikmati momen bersama keluarga, menjalani hobi, atau sekadar bersantai tanpa gangguan dari layar HP. Fitur ini membantumu lebih hadir secara mental dan emosional dalam kehidupan nyata.

7. Menghemat baterai

ilustrasi persentase baterai iPhone (unsplash.com/Thujey Ngetup)

Saat DND aktif, aktivitas latar belakang dari berbagai notifikasi akan berkurang. Ini berarti iPhone tidak perlu bekerja keras untuk menampilkan alert, yang secara tidak langsung membantu menghemat baterai. Ini sangat berguna terutama saat kamu sedang bepergian atau menghadapi hari yang panjang.

Mode Do Not Disturb pada iPhone bukan hanya tentang membisukan suara, ini merupakan alat pintar untuk mengendalikan lingkungan digital. Dengan pengaturan yang fleksibel, penjadwalan otomatis, dan fungsi khusus untuk tidur dan berkendara, fitur ini membantumu menjaga fokus, mengurangi stres, serta menikmati waktu pribadi dengan lebih baik. Yuk, coba nyalakan mode DND dan rasakan sendiri manfaatnya!