6 Hal yang Bisa Kamu Lakukan saat Beristirahat di Rest Area

Istirahat dengan tidur merupakan kebutuhan paling penting bagi setiap pengemudi, terutama saat melakukan perjalanan jarak jauh. Saat singgah di rest area, penting untuk memanfaatkan waktu istirahat dengan optimal. Tidur singkat selama 15-20 menit bisa membantu kamu mengurangi rasa kantuk dan meningkatkan kewaspadaan saat kembali melanjutkan perjalanan.

Tidur yang cukup juga memiliki manfaat kesehatan jangka panjang, seperti meningkatkan fungsi kognitif, memperbaiki mood, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, perlu untuk diingat bahwa tidur terlalu lama di rest area bisa mengganggu jadwal perjalanan, sehingga kamu bisa terlambat sampai di tempat tujuan.

Bagi umat muslim, ibadah salat merupakan kewajiban yang harus dipenuhi, bahkan saat sedang melakukan perjalanan. Rest area menyediakan fasilitas masjid atau musala yang nyaman dan bersih bagi para pengunjung.

Selain itu, beberapa rest area bahkan menyediakan jadwal salat dan fasilitas wudu yang lengkap, sehingga para pengendara bisa melaksanakan ibadah dengan tenang dan khusyuk. Melaksanakan ibadah salat di rest area juga memberikan kesempatan bagi kita untuk menghilangkan kepenatan sejenak di tengah-tengah kesibukan perjalanan.

Rest area biasanya dilengkapi dengan berbagai pilihan tempat makan, mulai dari warung makan hingga restoran cepat saji. Kegiatan makan saat beristirahat di rest area memiliki dampak langsung pada kesehatan fisik kita selama perjalanan.

Jadi, pastikan untuk memperhatikan kebersihan dan keamanan makanan yang disajikan di rest area, dengan memilih tempat makan yang bersih dan terpercaya. Memilih makanan yang tepat saat beristirahat sangatlah penting untuk menjaga energi dan stamina selama perjalanan. Hindari makanan yang terlalu berlemak atau terlalu pedas yang bisa menyebabkan masalah pencernaan saat mengemudi.

Meskipun terdengar sederhana, buang air kecil maupun buang air besar merupakan kebutuhan fisiologis yang penting saat melakukan perjalanan jarak jauh. Rest area menyediakan fasilitas toilet yang lengkap dan terawat, sehingga para pengguna jalan bisa menyelesaikan kebutuhan ini dengan nyaman dan tidak terburu-buru.

Selain itu, fasilitas toilet yang memadai di rest area memudahkan kita menyelesaikan kebutuhan fisiologis ini dengan tenang tanpa harus khawatir mencari tempat yang layak di sepanjang perjalanan. Penting untuk selalu menjaga kebersihan toilet setelah penggunaan, dengan membuang sampah pada tempatnya agar pengguna rest area lainnya juga bisa merasakan kenyamanan yang sama.

Mengisi bahan bakar kendaraan adalah hal yang wajib dilakukan saat berhenti di rest area. Rest area menyediakan fasilitas pengisian bensin atau SPBU yang buka 24 jam, sehingga memudahkan pengguna jalan untuk mengisi bahan bakar kapan pun diperlukan.

Pastikan tangki bahan bakar kendaraanmu terisi penuh agar tidak kehabisan di tengah perjalanan yang jauh dari stasiun pengisian bahan bakar. Saat mengisi bahan bakar, pastikan untuk memilih jenis bahan bakar yang sesuai dengan kendaraanmu dan memperhatikan keselamatan selama proses pengisian.

Selain mengisi bahan bakar, rest area juga merupakan tempat yang tepat untuk memeriksa kondisi kendaraanmu. Luangkan waktu sejenak untuk memeriksa tekanan angin ban, kondisi lampu, rem, oli mesin, dan melakukan pengecekan ringan lainnya untuk memastikan kendaraan dalam kondisi yang baik sebelum melanjutkan perjalanan. 

Memeriksa kendaraan secara rutin bisa membantu mengidentifikasi potensi masalah dan mencegah terjadinya kecelakaan saat dalam perjalanan. Jika menemukan masalah, segera tindak lanjuti dengan melakukan perbaikan atau konsultasi dengan bengkel terdekat sebelum melanjutkan perjalanan.

Di tengah padatnya lalu lintas, rest area menawarkan fasilitas yang lengkap dan nyaman bagi para pengguna jalan untuk melakukan kegiatan-kegiatan esensial setelah melakukan perjalanan jarak jauh. Rest area tidak hanya sekadar tempat untuk beristirahat, tetapi juga memiliki peran penting dalam menjaga keselamatan, kesehatan, dan kenyamanan para pengemudi serta penumpang.