Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

10 Cara Mengolah Sayur dalam Masakan Indonesia, Banyak Pilihannya!

ilustrasi olahan sayur khas Indonesia
ilustrasi olahan sayur khas Indonesia (freepik.com/freepik)
Intinya sih...
  • Sayuran di Indonesia bisa dimakan bersama bumbu kacang, dimasak gulai, dikukus dengan kelapa parut, dan diolah sebagai asinan.
  • Sayur-mayur juga bisa dimasak bersama kuah santan, ditumis dengan cabai dan bawang putih, atau dijadikan gorengan khas Indonesia.
  • Sayuran dapat dimakan mentah sebagai lalapan, dimasak menjadi sayur bening, atau diolah sebagai masakan dengan bumbu balado.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Sayuran merupakan kekayaan alam yang melahirkan masakan sehat dan enak di berbagai negara, tak terkecuali Indonesia. Bahan yang kerap dianggap sepele ini mampu bertransformasi menjadi masakan yang enak dan otentik.

Banyak cara mengolah sayuran dalam masakan Indonesia sehingga rasanya naik kelas. Proses pengolahan itu sudah dirangkum berdasarkan informasi berikut ini.

1. Sayuran di Indonesia ini bisa dimakan bersama bumbu kacang. Salad tradisional tersebut dikenal juga dalam olahan pecel, karedok, sampai gado-gado biar lebih gurih dan menyatu

ilustrasi gado-gado
ilustrasi gado-gado (pexels.com/Agita Prasetyo)

2. Sayuran juga bisa dimasak gulai untuk meningkatkan rasa gurih dan kaya bumbu, tetapi masih ekonomis. Misalnya gulai daun singkong, daun ubi, dan lain-lain

ilustrasi gulai daun singkong
ilustrasi gulai daun singkong (pexels.com/Eaksit Sangdee)

3. Kemudian sayuran juga bisa dikukus dan dimakan bersama kelapa parut. Hidangan ini dikenal sebagai urap sayur yang gurih dan nikmat untuk pelengkap lauk makan

ilustrasi urap sayur
ilustrasi urap sayur (vecteezy.com/Montian Noowong)

4. Enaknya sayuran juga bisa diolah sebagai asinan. Biasanya ada bahan yang tidak dimasak sehingga rasanya segar, garing, dan otentik

ilustrasi kerupuk kuning dan asinan
ilustrasi kerupuk kuning dan asinan (vecteezy.com/Cahya Sunandar)

5. Sayur-mayur bisa pula dimasak bersama kuah santan untuk menambah cita rasa mendalam. Misalnya sayur bobor, sayur godog, lodeh, dan seterusnya

ilustrasi sayur godog labu siam
ilustrasi sayur godog labu siam (vecteezy.com/Priyo Sanyoto)

6. Memasak sayuran dalam kuliner Nusantara juga bisa dalam bentuk tumisan. Ciri khasnya terdiri dari irisan cabai dan bawang putih, atau ditambah terasi biar kaya rasa

ilustrasi tumis daun pepaya
ilustrasi tumis daun pepaya (pixabay.com/Nicky Girly)

7. Sayuran juga dapat dimakan mentah atau dikukus sebagai lalapan. Biasanya cocok dinikmati bersama lauk serba goreng dan bakar biar tetap refreshing

ilustrasi lalapan segar
ilustrasi lalapan segar (vecteezy.com/Natthapon Ngamnithiporn)

8. Sayuran juga bisa diolah menjadi gorengan khas Indonesia. Mulai dari bakwan, isian risol sayur, isian pastel, dan lain-lain

ilustrasi risol sayur
ilustrasi risol sayur (pexels.com/Nunun Dy)

9. Dimasak menjadi sayur bening jadi salah satu kunci memasak cepat dan enak. Bisa berupa sayur sop, sayur asem, dan lain-lain

Ilustrasi sayur sop
Ilustrasi sayur sop (pixabay.com/Kavinda F)

10. Beberapa sayuran juga bisa diolah sebagai masakan dengan bumbu balado. Perpaduan pedas dan kaya rasa bikin masakan naik tingkat

ilustrasi terong balado
ilustrasi terong balado (freepik.com/freepik)

Cara mengolah sayuran dalam masakan Nusantara itu gak ada habisnya. Kamu bisa makan mentah atau dicampur macam-macam bumbu medok. Itu membuat kesan menyantap sayur-mayur jadi istimewa dan bikin puas.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Inaf Mei
EditorInaf Mei
Follow Us

Latest in Food

See More

10 Cara Mengolah Sayur dalam Masakan Indonesia, Banyak Pilihannya!

18 Okt 2025, 19:59 WIBFood