Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

10 Jenis Camilan yang Sebaiknya Dihindari saat Nonton Piala Dunia 

Annisa Nur Fitriani
ilustrasi pizza (vecteezy.com/artcookstudio)
ilustrasi pizza (vecteezy.com/artcookstudio)

Camilan adalah teman paling tepat saat sedang nonton bola. Tak terkecuali untuk menemani kamu yang akan nonton Piala Dunia 2022 yang berlangsung mulai tanggal 20 November 2022 ini.

Agar badan kamu tetap bugar selama Piala Dunia, kamu jelas gak boleh sembarangan memilih camilan. Karena kebanyakan pertandingan dilakukan pada malam hari, kamu jelas harus lebih selektif lagi dalam memilih camilan.

Untuk itu, demi menjaga kondisi tubuh dan kesehatanmu, kamu wajib tahu nih ada sejumlah camilan yang sebaiknya kamu hindari selama nonton Piala Dunia. Camilan apa sajakah yang dimaksud?

1. Daripada makan kentang goreng saat nonton Piala Dunia, lebih baik ganti dengan kentang rebus atau kentang panggang sebab lebih sehat

ilustrasi kentang goreng (vecteezy.com/sirichai asawalapsakul)

2. Makan donat dengan topping manis emang menggiurkan. Tapi terlalu banyak makan makanan manis di malam hari punya sejumlah dampak buruk bagi kesehatan

ilustrasi donat (vecteezy.com/photohobo)

3. Malam hari memang paling enak makan mie instan. Tapi, kandungan MSG di dalamnya bisa bikin kamu haus terus-terusan

ilustrasi mie instan (vecteezy.com/Natthapon Ngamnithiporn)

4. Gorengan berpotensi bikin kamu kenyang dan lebih cepat mengantuk. Kurangi asupan gorengan kalau gak mau ketiduran saat nonton Piala Dunia

ilustrasi gorengan (vecteezy.com/suretianto)

5.Makan pizza di malam hari bakal bikin kamu cepat gendut. Sebaiknya hindari makanan satu ini sebagai camilan saat Piala Dunia, ya!

ilustrasi pizza (vecteezy.com/Yovan Verma)

6.Kandungan gula dan lemak yang ada pada es krim jelas gak baik apabila kamu jadikan teman begadang untuk nonton Piala Dunia

ilustrasi es krim (vecteezy.com/Seksak Kerdkanno)

7.Makanan pedas emang bikin melek, tapi mengonsumsinya sambil begadang nonton bola malah bikin kamu gak bisa tidur sampai pagi

ilustrasi makanan pedas (vecteezy.com/sunisakan)

8.Kalau mau sehat baiknya bikin popcorn sendiri. Hindari mengonsumsi popcorn instan dengan kadungan banyak butter di dalamnya

ilustrasi popcorn instan (vecteezy.com/stella_e)

9.Meskipun sepele, sebaiknya jangan menjadikan permen sebagai camilan saat Piala Dunia. Kandungan gulanya lumayan tinggi, lho!

ilustrasi permen (vecteezy.com/Елена Рудьо)

10. Kalau ingin langsung tidur setelah nonton Piala Dunia, sebaiknya hindari makan cokelat selama pertandingan. Disarankan untuk mengganti dengan dark chocolate

ilustrasi cokelat (vecteezy.com/Inga Erhan)

Meski sepele, kamu wajib memperhatikan lagi camilan yang akan kamu konsumsi selama nonton Piala Dunia. Konsumsi sedikit saja agar tidak mengganggu kesehatanmu ke depannya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
5 Macam Pizza Tanpa Topping Saus Tomat, Enaknya Juara!
5 Fakta Menarik Mengenai Dark Chocolate, Benarkah Rasanya Pahit?
Topics
tips sehatkesehatan tubuhDivert mePiala Dunia 2022 QatarWorld Cup 2022 Qatar

Editorial Team

EditorAnnisa Nur Fitriani

Tonton lebih seru di