Berbuka puasa identik dengan takjil manis, seperti kolak, es sirup, dan gorengan gula tinggi yang menggoda selera. Sayangnya, konsumsi gula berlebihan justru bisa membuat tubuh cepat lemas dan kadar energi naik turun drastis. Tak heran jika setelah berbuka banyak orang merasa ngantuk dan kurang nyaman di perut.
Namun, tahukah kamu jika ada banyak camilan sehat yang tetap lezat tanpa harus membanjiri tubuh dengan gula berlebih? Pilihan takjil yang lebih seimbang bisa membantu menjaga stamina, pencernaan, dan kadar gula darah tetap stabil. Selain mengenyangkan, camilan ini juga memberikan nutrisi penting bagi tubuh setelah seharian berpuasa. Inilah 10 camilan sehat pengganti takjil manis berlebihan yang bisa jadi favorit baru saat berbuka.