Turunkan Kolesterol Makanan Lebaran dengan 5 Minuman Ini
Makanan Lebaran seperti opor ayam, rendang, dan gulai merupakan makanan yang mengandung kolesterol sangat tinggi. Lemak jahat tersebut berasal dari lemak pada daging, minyak dan santan yang digunakan dalam makanan tersebut.
Seperti yang kita ketahui sebelumnya, kolesterol sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Kolesterol yang tinggi akan berakibat langsung pada ada yang mengidap tekanan darah tinggi dan mempengaruhi kesehatan jantung serta berisiko menyebabkan penyakit stroke.
Nah, untuk mengatasinya kamu bisa mengkonsumsi 5 minuman sehat ini. Apa saja? Simak yuk!
1. Teh hijau.
Teh hijau sangat mudah sekali untuk dibuat dan ditemukan ditoko-toko. Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dapat meluruhkan kolesterol agar terbuang dari tubuh. Selain meluruhkan kolesterol, teh hijau juga dapat menurunkan berat badan lho!