Nongkrong di kafe sudah menjadi gaya hidup bagi orang-orang zaman now. Entah hanya sebuah pertemuan basa basi hingga rapat penting bisa dilakukan sambil ngopi. Salah satu tempatnya adalah Starbucks, kafe yang ada hampir di setiap negara.
Starbuks menyajikan berbagai menu lengkap dengan gula dan krim, rasanya sudah terbayang berapa banyak kalori yang terkandung dalam minuman. Tapi jangan salah, ternyata Starbucks juga menyajikan minuman yang rendah kalori lho.
Caramel Frappuccino Light Blended Beverage adalah minuman dengan campuran es, susu tanpa lemak, kopi dan sirup karamel mentega. Dilansir dari website Starbucks, minuman ini memiliki kalori 100 cal dengan 0 gram fat. Perpaduan rasa enak dengan kalori yang sedikit.
Teavana Shaken Iced Passion Tango Tea adalah minuman dari Starbuks dengan cita rasa kembang sepatu. Komposisi dari minuman ini adalah kembang sepatu, serai, dan apel yang dicampur dengan es batu yang segar. Kalori yang terkandung pada minuman ini adalah 0 cal dan 0 gram fat. Wah, cocok, nih untuk para pejuang diet.
Iced Coffee, sebuah minuman klasik namun tetap banyak penggemar. Kopi yang dicampur dengan sirup rasa tanpa gula dan tak lupa es batu untuk menambah kesegarannya. Pada menu ini, kalori yang terkandung sebanyak 60 cal dengan 0 gram fat.
Iced Skinny Latte adalah surga bagi pecinta latte tanpa harus memikirkan kandungan kalori. Iced Skinny Latte merupakan espresso dengan campuran susu tanpa lemak dan sirup rasa tanpa gula dipadu dengan es. Iced Skinny Latte memiliki kandungan 70 cal dengan 0 gram fat.
Brewed Coffee adalah kopi klasik yang ada dalam menu Starbucks. Seduhan kopi dengan air panas yang selalu sukses membuat mata melek kembali. Kandungan kalori pada Brewed Coffee 5 cal dengan 0 gram fat.
Seperti halnya Brewed Coffe, Brewed Tea juga merupakan minuman sehat dari Starbucks. Starbucks memiliki beberapa macam teh yang bisa diseduh. Brewed Tea memiliki kandungan kalori sebesar 0 cal dan 0 gram fat.
Starbucks menyiapkan beberapa jenis campuran susu dalam sajian Cappuccino. Konsumen bisa memilih dari beberapa jenis susu seperti almond, kelapa, susu murni, 2 persen susu atau susu tanpa lemak. Nonfat Cappuccino adalah menu yang menggunakan susu tanpa lemak. Minuman ini merupakan minuman Cappuccino dengan kalori yang rendah yaitu 60 cal dengan 0 gram fat.
Seperti halnya Cappuccino, Caffè Latte milik Starbucks memiliki beberapa pilihan susu yaitu almond, kelapa, susu murni, 2 persen susu atau susu tanpa lemak. Konsumen bisa memilih susu pilihannya sendiri sesuai dengan kebutuhan dan keinginan. Untuk Caffè Latte dengan susu tanpa lemak memiliki kalori sebesar 100 cal dengan 0 gram fat.
Perpaduan antara espresso dengan steamed susu tanpa lemak dan sirup rasa vanilla adalah kebahagiaan bagi penggemar vanilla latte. Memiliki kalori sebesar 100 cal dengan 0 gram fat. Minuman yang relatif sehat untuk vanilla latte.
Berbeda dengan Brewed Coffee, Caffè Americano adalah kopi espresso yang diberi air panas. Espresso sendiri adalah minuman dari ekstrak biji kopi yang sudah digiling, lalu dilakuakn penyemburkan air panas pada tekanan tinggi. Caffè Americano sangat cocok untuk diet bagi penggemar kopi karena hanya mengandung kalori 10 cal dan 0 gram fat.
Kandungan kalori yang tertera pada sepuluh minuman tersebut pada takaran 355 ml atau 12 fl oz. Kalau di Starbucks setara dengan gelas yang berukuran tall, bukan grande ataupun venti. Jadi pastikan untuk mengecek kembali jenis ukuran gelas yang diinginkan. Semakin besar ukuran gelas maka kalori yang terkandung juga akan semakin besar.