Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Food
Dining Guide

7 Ide Menu Makan Seminggu untuk Anak-anak, Makin Lahap Makannya

Fina Wahibatun Nisa
Ilustrasi chicken katsu (instagram.com/zulhendra_photography)
Ilustrasi chicken katsu (instagram.com/zulhendra_photography)

Menu makan untuk anak-anak cenderung lebih tricky dibanding orang dewasa. Kita harus "memutar otak" untuk membuat sajian nikmat dan kaya gizi untuk memenuhi nutrisi harian anak. Apalagi kalau si kecil cukup picky saat menyantap makanan. 

Gak perlu bingung lagi, Moms, kamu bisa mengintip beberapa ide menu makan seminggu untuk anak-anak di bawah ini. Semua menunya lengkap sampai ke hidangan penutup, lho. Selamat mencoba!

1. Menu Makan Hari Senin

Ilustrasi teriyaki beef (freepik.com/timolina)
Ilustrasi teriyaki beef (freepik.com/timolina)

  1. Butter rice. 
  2. Beef teriyaki.
  3. Bakwan jagung.
  4. Sup telur.
  5. Puding susu. 

2. Menu Makan Hari Selasa

Ilustrasi ayam goreng lengkuas (instagram.com/niladriana)
Ilustrasi ayam goreng lengkuas (instagram.com/niladriana)

  1. Nasi gurih.
  2. Ayam goreng lengkuas.
  3. Tempe goreng tepung.
  4. Cah brokoli ayam.
  5. Yoghurt dengan potongan mangga. 

3. Menu Makan Hari Rabu

Ilustrasi soto ayam (instagram.com/norita_foods)
Ilustrasi soto ayam (instagram.com/norita_foods)

  1. Nasi putih.
  2. Soto ayam.
  3. Telur rebus. 
  4. Bola ubi isi cokelat. 

4. Menu Makan Hari Kamis

Ilustrasi perkedel salmon (freepik.com/michaelnero)
Ilustrasi perkedel salmon (freepik.com/michaelnero)

  1. Perkedel salmon.
  2. Capcay goreng.
  3. Kerupuk.
  4. Puding jagung susu. 

5. Menu Makan Hari Jumat

Ilustrasi makaroni telur keju (instagram.com/bakerswinkel)
Ilustrasi makaroni telur keju (instagram.com/bakerswinkel)

  1. Dori goreng tepung.
  2. Makaroni telur keju.
  3. Tumis bayam jagung pipil.
  4. Smoothie alpukat. 

6. Menu Makan Hari Sabtu

Ilustrasi udang saus tiram (instagram.com/hm_zwan)
Ilustrasi udang saus tiram (instagram.com/hm_zwan)

  1. Nasi nori.
  2. Udang saus tiram.
  3. Tumis pakcoy.
  4. Es krim pisang.

7. Menu Makan Hari Minggu

Ilustrasi chicken katsu (instagram.com/zulhendra_photography)
Ilustrasi chicken katsu (instagram.com/zulhendra_photography)

  1. Chicken katsu saus jamur.
  2. Mashed potato.
  3. Wortel rebus. 
  4. Puding jeruk.

Semoga beberapa ide menu makan seminggu untuk anak-anak di atas bisa menjadi inspirasi untukmu. Semoga si kecil suka, ya! 

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Dewi Suci Rahayu
Fina Wahibatun Nisa
Dewi Suci Rahayu
EditorDewi Suci Rahayu
Fina Wahibatun Nisa
EditorFina Wahibatun Nisa
Follow Us
Google News
Whatsapp Channel