7 Ide Menu Rp100 Ribuan untuk Seminggu

27 Okt 2024, 18:19 WIB

Ilustrasi terung krispi (mygreekdish.com)

Kata siapa kamu gak bisa makan enak, meski di tanggal tua? Dengan Rp100 ribu saja, kamu bisa membeli bahan makanan untuk seminggu. Menunya pun tak sembarangan, karena asupan protein dan sayuran tetap tersedia setiap hari.

IDN Times akan membagikan beberapa ide menu seminggu dengan total Rp100 ribuan saja. Gak percaya? Coba intip menu Rp100 ribu untuk seminggu dulu, deh. Kamu bisa tetap tenang, meski akhir bulan datang!

1. Menu makan hari Senin

ilustrasi kikil bumbu lekoh (YouTube.com/Ardiyanti Ulyana)

Oseng kikil kecap.
Tumis tahu pakcoy saus teriyaki.
Tempe goreng tepung.

2. Menu makan hari Selasa

potret hidangan terong goreng isi (instagram.com/rudychoirudin)

Orek tempe.
Terung goreng krispi.
Tumis taoge tahu.

3. Menu makan hari Rabu

Ilustrasi sayur brokoli (pexels.com/@polina-tankilevitch)

Tumis brokoli bawang putih.
Ikan asin goreng.
Sambal tomat.
Tahu goreng.

4. Menu makan hari Kamis

Ilustrasi tempe ungkep goreng (commons.wikimedia.org/Fido Cahya)

Tumis pakcoy jamur saus tiram.
Ayam goreng krispi.
Tempe goreng ketumbar.

5. Menu makan hari Jumat

Ilustrasi oseng-oseng cumi asin (pexels.com/David Yohanes Hutapea)

Cumi cabai hijau.
Petai goreng.
Lalapan, meliputi timun, kemangi, dan kol.
Sambal terasi.

6. Menu makan hari Sabtu

Ilustrasi tumis kangkung (flickr.com/kattebelletje)

Tums kangkung.
Udang saus mentega.
Jamur krispi.

7. Menu makan hari Minggu

Ilustrasi ayam bakar (dinneratthezoo.com)

Ayam bakar bumbu merah.
Sayur asem.
Tahu tempe bacem.

Nah, sekarang kamu gak perlu khawatir lagi mau masak apa seminggu ke depan. Dengan uang Rp100 ribu saja, kamu bisa tetap makan makanan yang nikmat dan penuh gizi. Duh, jadi mendadak lapar, gak sih?