10 Makanan Grab and Go untuk Kamu yang Gak Sempat Bikin Sarapan
Sarapan menjadi waktu mengisi energi yang tidak dapat dilewatkan walaupun kamu sedang terburu-buru. Makan harus dilakukan agar badan bisa bekerja maksimal selagi berkegiatan sampai waktu makan siang tiba.
Buat kamu yang ngaku terburu-buru, berikut ini ada 10 makanan grab and go alias praktis untuk disantap saat kamu gak punya banyak waktu. Semua dapat ditemukan di sekitar dengan harga ekonomis. Yuk, simak!
1. Muffin adalah quick bread yang bisa dijumpai di toko roti atau minimarket, cocok sebagai pengganjal lapar saat buru-buru
2. Sandwich sukses bikin kenyang saat sarapan, makanan ini gampang ditemukan dengan aneka isian yang sangat menggugah selera
3. Yoghurt jadi penganan kaya protein yang cocok buat sarapan, apalagi sekarang ada kemasan dengan tambahan sereal yang semakin praktis
4. McMuffin merupakan produk restoran cepat saji yang mirip dengan burger namun lebih simpel dan cocok buat teman sarapan cepat
5. Saat ini kamu bisa menemukan salad kemasan dengan mudah, sehingga tidak ada lagi alasan untuk melewatkan sarapan walau terburu-buru
6. Snack bar cocok untuk sarapan. Namun sebisa mungkin cari makanan yang mengandung bahan kaya manfaat, seperti granola, oat, dan lainnya
7. Roti sobek adalah makanan grab and go paling populer dan mudah ditemukan. Bisa mengganjal lapar sampai makan siang
8. Kalau di Indonesia, bubur dapat dijadikan makanan grab and go paling populer. Bisa dimakan di perjalanan atau saat sampai di kantor
9. Sehat dan banyak pilihan, apalagi kalau bukan buah. Menu ini pas saat terburu-buru karena manfaatnya berlimpah bagi kesehatan tubuh
10. Banyak sekali varian biskuit yang bisa kamu beli untuk dijadikan menu sarapan singkat saat buru-buru, harganya juga ekonomis, lho
Jangan lewatkan sarapan meskipun kamu sibuk agar badan tetap memiliki energi untuk berkegiatan. Makanya kamu bisa menjadikan 10 macam makanan grab and go di atas sebagai referensi.
Grab and go food mengacu pada makanan yang bisa diambil dan dibawa pergi. Tipikal hidangan yang cocok saat terburu-buru, apalagi buat kamu yang belum sempat sarapan.
