Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Makanan Tinggi Protein untuk Jaga Imunmu, Semuanya Enak Lho!
Makanan Tinggi Protein (seriouseats.com)
Di masa pandemik seperti sekarang ini, kita dituntut untuk selalu menjaga asupan protein. Protein merupakan zat gizi makro yang penting untuk tubuh.
Tubuh kita memerlukan asupan protein yang cukup untuk memelihara dan memperbaiki jaringan tubuh. Selain itu, asupan protein juga dibutuhkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Untuk memenuhi kebutuhan protein harian, kita bisa memilih berbagai makanan enak. Berikut rekomendasi makanan tinggi protein yang mudah ditemukan di sekitarmu.
1. Telur rebus merupakan sumber protein yang murah meriah dan mudah dibuat. Kamu bisa mengkreasikannya dengan bumbu favoritmu
Makanan Tinggi Protein (thekitchn.com)
2. Tekstur daging tuna yang empuk dan juicy bikin ikan yang satu ini jadi favorit banyak orang
Editorial Team
EditorDewi Suci Rahayu
Follow Us