Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
unsplash.com/spencerdavis

Intinya sih...

  • Kunci utama kuatnya puasa adalah sahur dengan makanan bergizi agar kenyang lebih lama dan tidak berdampak negatif.
  • Banyak yang tidak peduli dengan menu sahur, memilih makanan yang sebaiknya dihindari seperti beberapa jenis makanan.
  • Penting untuk menghindari beberapa makanan saat sahur agar puasa dapat dilakukan dengan lancar tanpa dampak negatif.

Salah satu kunci utama kuat atau tidaknya kita berpuasa, yakni pada saat sahur. Saat sahur, kita disarankan mengonsumsi makanan yang bergizi biar kenyang lebih tahan lama dan tidak menimbulkan dampak negatif selama puasa.

Sayangnya, masih banyak yang tidak peduli dengan menu sahurnya. Seperti masih memilih beberapa makanan di bawah ini untuk sahur, padahal harusnya dihindari.

Editorial Team

Tonton lebih seru di