5 Jamu Enak yang Ampuh Bikin Kamu Kurus, Berani Coba?
Sebagian besar cewek rela melakukan apa saja untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Di antara cara-cara yang dipakai, diet adalah salah satu yang paling sering dicoba. Bahkan, hampir semua cewek pasti sudah merasakan bagaimana rasanya diet. Mulai dari diet beberapa makanan tertentu, hingga diet yang tidak sehat.
Hasilnya? Kadang belum tentu sepadan dengan usahanya. Lalu, bagaimana sih cara untuk menurunkan berat badan dengan benar dan efektif? Ternyata, jawabannya tidak sesulit apa yang kamu bayangkan: kamu cuma cukup minum jamu!
Seperti yang kita tahu, jamu adalah ramuan-ramuan herbal tradisional yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya untuk menurunkan berat badan. Ramuan jamu yang seperti apa sih yang cocok untuk menurunkan berat badan? Simak yuk!
1. Ramuan air jahe dan madu
Ini dapat dibilang ramuan yang paling sederhana dan mudah untuk dibuat sendiri. Meski sederhana, ramuan ini sangat ampuh untuk menghilangkan penumpukan lemak di tubuh, serta meningkatkan kualitas kesehatanmu.
Untuk membuat ramuan jahe madu ini pun tidak begitu sulit. Kamu hanya cukup menggunakan dua buah jahe yang telah dipotong sekitar 10 gram, lalu siapkan 200 mg air hangat. Campurkan jahe, air hangat, beserta madu, lalu aduk hingga merata. Untuk hasil maksimal, minumlah secara rutin tiap tiga kali sehari.