Menjalani pola makan sehat tak harus selalu ribet dan membosankan. Kamu bisa tetap menikmati makanan lezat meski tanpa minyak, lho. Dengan teknik memasak seperti kukus, rebus, atau panggang; kamu tetap bisa menyajikan hidangan rendah kalori yang nikmat dan menggugah selera. Cocok banget buat kamu yang sedang menjalani program diet sehat tanpa merasa tersiksa.
Resep-resep berikut dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi harian tanpa tambahan minyak goreng. Tak hanya praktis, bahan-bahannya pun mudah ditemukan di dapur rumah. Selain itu, menu ini bisa dijadikan inspirasi meal prep selama seminggu. Yuk, simak dan coba resep menu seminggu tanpa minyak berikut agar program dietmu tetap menyenangkan.