Resep Olahan Telur ala Yummy, Sehat dan Bikin Kenyang
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Telur adalah salah satu bahan makanan yang mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengonsumsi telur sangat baik bagi tubuh.
Namun menu telur yang dibuat hanya telur dadar saja kadang bikin bosan. Nah, sekarang kamu bisa membuat kreasi telur dadar agar lebih beragam rasanya berkat resep yang ada di Yummy App. Kamu harus mencobanya karena #MasakItuGampang kok.
Inilah 5 resep olahan telur yang harus kamu coba dan saatnya #MasakDiRumahAja agar kamu #JagoMasak.
1. Sup tofu telur dadar
Bahan dasar:
- 1 bungkus tofu udang, potong sesuai selera
- 2 butir telur
- 2 sendok teh kecap ikan
- 1 sendok teh kecap asin
- 1/2 sendok teh gula
- 1/2 sendok teh merica
- Air secukupnya
Bahan pelengkap:
- Nasi hangat
- Daun bawang
- Bawang putih goreng
Cara membuat:
- Kocok telur. Lalu masak telur dadar pada teflon dengan minyak goreng secukupnya.
- Gunakan spatula untuk memotong telur dadar menjadi beberapa bagian.
- Tuangkan air secukupnya. Lalu masukan kecap ikan, kecap asin dan merica.
- Masukan tofu udang dan daun bawang. Lalu aduk hingga rata.
- Setelah matang lalu sajikan sup tofu telur dadar dengan nasi hangat dan taburan bawang putih goreng.
2. Telur pindang ala Yummy
Bahan-bahan:
- 250 gram telur puyuh, rebus dan kupas
- 6 butir bawang merah, diiris
- 4 siung bawang putih, diiris
- 2 cm kunyit, diiris
- 3 cm jahe, diiris
- 2 cm lengkuas diiris
- 1 sendok teh asam jawa
- 8 sendok makan kecap manis
- 800 ml kaldu ayam/daging
- Garam
- Merica
Cara membuat:
- Panaskan minyak pada sauce pan. Lalu masukan bawang merah, bawang putih, kunyit, jahe, dan laos hingga harum.
- Masukan kecap manis, asam jawa, garam dan merica. Lalu aduk hingga rata.
- Tambahkan kaldu ayam atau sapi ke dalamnya dan aduk hingga rata.
- Masukan telur yang sudah direbus sebelumnya. Lalu kecilkan api. Masak hingga bumbu menyerap dan kuah mulai menyusut.
- Tusuk telur pindang dengan tusuk sate. Lalu sajikan telur pindang ala Yummy sesuai selera.
Baca Juga: Resep Sarden Saus Telur buat Menu Makan Siang yang Spesial
3. Shakshuka (telur rempah)
Bahan-bahan:
- 1 buah bombay, potong dadu
- 1 buah paprika merH, potong dadu
- 3 siung bawang putih, cincang kasar
- 1 sendok teh bubuk jintan
- 1 sendok teh bubuk paprika
- 1/2 sendok teh bubuk cayenne
- 50 gram tomat ceri merah/tomat kaleng, cincang kasar
- 1/2 sendok teh gula pasir
- 1/2 sendok teh lada hitam
- 150 gram keju feta, crumbled
- 4 butir telur
- Minyak secukupnya
Editor’s picks
Bahan pelengkap:
- Roti ciabatta
- Daun ketumbar, cincang kasar
- Keju feta
Cara membuat:
- Panaskan minyak pada fry pan. Lalu tumis bombay dan paprika selam 15 menit hingga harum dan mengalami karamelisasi.
- Lalu tambahkan bawang putih, bubuk jintan, bubuk paprika, bubuk cayenne, gula pasir, dan lada hitam. Lalu aduk hingga rata. Masak hingga harum
- Tambahkan tomat ke dalamnya. Lalu masak dengan api kecil selama kurang lebih 10 menit hingga tomat berair. Kemudian tambahkan keju feta dan aduk hingga rata.
- Buat lubang dengan sendok. Kemudian tambahkan telur di dalam lubang tersebut. Bubuhkan garam dan lada di atas telur. Lalu tutup fry pan dan biarkan masak selama 7-10 menit hingga telur setengah matang.
- Shashuka (telur rempah) siap dihidangkan dengan bahan pelengkap sesuai selera.
4. Telur spesial ala Yummy
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh kecap ikan
- Gula
- Merica
- 1/2 buah wortel, potong dadu kecil
- 1/2 buah bombay, potong dadu kecil
- 1 batang daun bawang, diiris
- 3 butir telur
- 2 buah sosis, potong dadu kecil
- 4 sendok makan mozzarella, parut
- Minyak secukupnya
Cara membuat:
- Kocok 2 butir telur bersama dengan kecap ikan, gula, merica dan keju mozzarella. Lalu sisihkan.
- Tumis wortel, bombay, daun bawang dan sosis ke dalamnya. Masak hingga 1/2 layu.
- Tuangkan adonan telur hingga merata di permukaan teflon. Saat 1/2 matang lubangi tengahnya dengan menggunakan spatula.
- Pecahkan satu butir telur di atas lubang telur dadar. Kemudian tutup teflon hingga tingkat kematangan yang diinginkan.
- Telur spesial ala Yummy siap disajikan.
5. Salted egg tofu
Bahan tofu:
- 2 bungkus tofu, dipotong sesuai selera
- 5 sendok makan tepung maizena, campurkan dengan 1 sendok teh penyedap bubuk
- Minyak secukupnya
Bahan saus telur asin:
- 2 sendok makan margarin
- 1 sendok makan bawang putih cincang
- 5-6 buah kuning telur asin, hancurkan dengan 2 sendok makan air
- 5-6 lembar daun kari/2 lembar daun salam
- 5 cabai rawit, diiris
- 2 buah cabai merah, diiris
- 1/2 sendok teh gula
- 1/2 sendok teh merica
Bahan pelengkap:
- Nasi hangat
Cara membuat:
- Balurkan tofu pada tepung maizena.
- Panaskan minyak. Lalu goreng tofu dengan minyak panas dan api kecil hingga berwarna kuning keemasan. Lalu tiriskan.
- Panaskan margarin pada fry pan, masukan bawang putih, cabai rawit, cabai merah dan daun kari atau daun salam. Masak hingga harum.
- Masukan kuning telur asin yang sudah dihancurkan. Lalu tambahkan gula dan merica. Masak hingga berbusa. Lalu tambahkan tofu ke dalamnya. Kemudian aduk hingga.
- Tofu salted egg siap disajikan dengan nasi hangat.
Itulah resep olahan telur ala Yummy yang bisa kamu coba buat di rumah.
Baca Juga: 5 Fungsi Telur untuk Membuat Kue, Sudah Tahu?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.