Resep Bubur Mangga Jeruk, Menu MPASI 6 Bulan yang Enak dan Sehat

1. 60 gram buah mangga
2. 1 buah jeruk manis

1. Kupas kulit buah mangga dengan hati-hati. Kemudian, cuci di bawah air mengalir sembari digosok perlahan hingga benar-benar bersih.
2. Buang biji buah mangga, lalu potong berukuran kecil. Kemudian, lanjutkan dengan memeras jeruk untuk diambil airnya.
3. Siapkan blender. Masukkan potongan buah mangga dan tuang air perasan jeruk. Haluskan bahan-bahan tersebut hingga tercampur rata. Jika sudah selesai, pindahkan ke tempat makan.
4. Bubur mangga jeruk pun bisa segera diberikan pada bayi.

1. Untuk mendapatkan rasa terbaik, pastikan memilih buah mangga yang matang dan jeruk yang segar.
2. Sesuaikan konsistensi bubur buah sesuai dengan preferensi bayi. Sebab, beberapa bayi ada yang menyukai tekstur bubur yang halus. Sementara bayi yang lain mungkin lebih menyukai tekstur bubur yang sedikit kasar.
3. Hindari menambahkan gula karena rasa manis alami yang berasal dari buah-buahan sudah cukup untuk bayi.

1. Untuk mendapatkan cita rasa dan kandungan nutrisi yang optimal, bubur mangga jeruk bisa juga disajikan dalam kondisi hangat.
2. Tambahkan sedikit kayu manis untuk memberikan sentuhan rasa yang berbeda.
3. Karena ini kali pertama memperkenalkan makanan pada si kecil, maka berikanlah porsi kecil terlebih dahulu.

Bubur mangga jeruk kaya akan kandungan vitamin, serat, dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan oleh bayi usia enam bulan. Jadi, memilihnya sebagai menu MPASI adalah keputusan yang cerdas. Selamat mencoba, ya!