Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
pixabay.com/id/users/rawpixel

Infused water dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan penekan nafsu makan alami. Minuman ini dapat membantu kamu mengurangi makan, menurunkan berat badan dan membuang racun dalam tubuh.

Kalau kamu sedang atau berniat mengonsumsinya, berikut 10 rekomendasi resep dan beberapa cara membuat infused water yang mudah dan praktis, sehingga biar kamu gak bosan! Cek di bawah ini ya untuk langkah-langkah bikinnya!

1. Citrus splash

https://pixabay.com/id/users/photomix-company

  • 1 buah lemon besar, iris
  • 1 jeruk nipis, diiris
  • 1 jeruk, diiris
  • 1/2 air botol

Diamkan semalaman atau lebih

2. Ginger sensation

unsplash.com/@dominikmartin

  • 1 ruas jahe, di iris
  • 1 ruas kunyit, di iris
  • 1 jeruk sunkist, di iris
  • 1/2 botol air

Diamkan selama semalam atau lebih

3. Green water

pixabay.com/id/users/ptanpm

  • 1 cup air selada segar, cuci bersih
  • 2 buah batang seledri
  • 1 cup daun arugula, cuci bersih
  • Daun mint, secukupnya   
  •  1 buah lemon, iris tipis
  • 1/2 botol air

Diamkan semalam atau lebih

4. Beri dan delima

pixabay.com/id/users/katjasv

  • 1 genggam buah blueberry, cuci bersih
  • 1 genggam buah rasberi, cuci bersih
  • Biji delima secukupnya
  • Daun mint secukupnya
  • 1/2 botol air

Diamkan semalaman atau lebih

5. Rosemary lemon

pixabay.com/id/users/rawpixel

  • 4-5  daun rosemary
  • 1 lemon, cuci bersih
  • 1/2 botol air
     

Diamkan semalaman atau lebih

6. Grapefruit dan lemon

unsplash.com/@woetah

  • 1/2 buah grapefruit, di iris 
  • 1 lemon, di iris
  • Daun mint secukupnya
  • 1/2 botol air

Diamkan semalaman atau lebih

7. Nanas dan peterseli

unsplash.com/@parkstreet

  • 1 buah nanas, potong dadu
  • 1 ikat peterseli, cuci bersih
  • 1 cup air selada, 
  • 3 ikat seledri
  • 1/2 botol air

Diamkan semalaman atau kebih

8. Raspberi chia water

pixabay.com/id/users/silviarita

  • 2 sendok makan chia seeds
  • 1 cup raspberry
  • 1 jeruk nipis, di iris
  • 1/2 botol air 

Diamkan semalaman atau lebih.

9. Timun dan lemon

pixabay.com/id/users/dominikschraudolf

  • 1 buah lemon, di iris 
  • 1/2 timun, di iris
  • 3 batang rosemary
  • 3 buah daun selada
  • 1 cup air daun seledri,
  • 1/2 botol air

Diamkan semalaman atau lebih

10. Jeruk dan blueberi

unsplash.com/@marianne_krohn

  • 1 buah jeruk besar, di iris
  • 1 genggam blueberry
  • 1/2 botol air

Diamkan semalaman atau lebih

Biar gak ngebosenin, kamu bisa coba satu per satu resep infused water dan cara membuatnya yang mudah seperti di atas secara bergantian. Kalau udah cobain, share ya mana yang jadi resep favoritmu.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team