3 Resep Jahe untuk Vertigo, Bantu Redakan Gejala dengan Cepat

Name: 3 Resep Jahe untuk Vertigo, Bantu Redakan Gejala dengan Cepat
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Cuisine: Indonesian

15 Sep 2023, 09:09 WIB

Maya Arunika

ilustrasi teh jahe (unsplash.com/Towfiqu barbhuiya)

Tak ada yang ingin merasa sakit di kala padatnya aktivitas harian. Namun, bagi sebagian orang, vertigo kerap kali menghantui, karena bisa sewaktu-waktu menyerang. Vertigo membuat penderitanya merasakan sakit kepala hingga merasa sekelilingnya berputar.

Vertigo dianggap sebagai penyakit, padahal itu merupakan gejala awal dari penyakit lain. Oleh karena itu, kamu butuh penangkal vertigo. Manfaatkan bahan sederhana, seperti jahe, untuk membantu meredakan gejala vertigo.

Resep jahe untuk vertigo ini bisa kamu praktikkan di rumah. Segera dibuat, agar rasa sakit kepala karena vertigo tidak semakin parah.

1. Resep Air Jahe Hangat

ilustrasi teh jahe (freepik.com/jcomp)

Bahan-bahan:

3 ruas jahe
air secukupnya

Cara membuat:

Kupas kulit jahe sampai bersih, lalu cuci dengan air mengalir dan tiriskan.
Memarkan jahe, tapi jangan terlalu pipih. Cukup hingga jahe terbelah saja.
Tuang cukup banyak air ke dalam panci dan panaskan. Tunggu sampai mendidih.
Masukkan jahe ke dalam rebusan air dan biarkan selama 10 menit.
Tuang air jahe hangat ke dalam gelas untuk disajikan.

2. Resep Wedang Jahe Kayu Manis

ilustrasi wedang jahe kayu manis (pexels.com/cupoftea)

Bahan-bahan:

3 ruas jahe
1 batang kayu manis
½ buah jeruk nipis
madu secukupnya

Cara membuat:

Kupas kulit jahe hingga bersih, lalu cuci dan sisihkan.
Rebus air di dalam panci hingga mendidih, lalu masukkan jahe dan kayu manis.
Apabila sudah tercium aroma harum, matikan kompornya.
Tuang wedang jahe ke dalam gelas.
Sajikan wedang jahe kayu manis dengan tambahan madu secukupnya.

3. Resep Teh Jahe Lemon

ilustrasi teh jahe lemon (unsplash.com/Eiliv-Sonas Aceron)

Bahan-bahan:

3 ruas jahe bakar
1 buah lemon, iris bulat
500 ml air
50 gram gula batu
25 gram teh hitam

Cara membuat:

Tusuk jahe dengan garpu, lalu bakar dengan api kompor hingga sedikit hangus. Memarkan, lalu sisihkan.
Tuang air ke dalam panci dan panaskan hingga mendidih.
Masukkan jahe dan masa hingga harum. Kemudian, tambahkan teh hitam ke dalamnya. Aduk hingga menyerupai warna teh.
Tambahkan irisan lemon ke dalam rebusan teh jahe. Diamkan selama 20 menit.
Sajikan teh jahe lemon selagi hangat.

Vertigo yang tiba-tiba menyerang memang sangat mengganggu. Namun tenang, dengan resep jahe di atas, kamu bisa mengurangi gejala vertigo tersebut dan merasa lebih nyaman. Manfaatkan jahe yang ada di rumah untuk mengatasi vertigo, ya!