Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Resep Wedang Tradisional yang Ampuh Mengatasi Bau Badan

Ilustrasi menuangkan racikan wedang (pexels.com/Harry Cunningham @harry.digita)
Intinya sih...
  • Wedang tradisional Indonesia efektif menghilangkan bau tak sedap pada tubuh.
  • Resep wedang tradisional menggunakan rempah-rempah alami yang mudah ditemukan di sekitar kita.
  • Mencoba resep wedang tradisional bisa menjadi alternatif untuk mengatasi masalah bau badan secara alami dan sehat.

Menghilangkan bau badan tak melulu soal menggunakan deodorant, tetapi bisa juga mengonsumsi wedang tradisional khas Indonesia. Rempah-rempah yang terkandung dalam wedang tersebut ternyata tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, lho.

Beberapa di antaranya terbukti efektif menghilangkan bau tak sedap pada area tertentu tubuh, seperti bau ketiak, bau mulut, atau bahkan bau di area intim. Dengan catatan, wedang tradisional ini harus dikonsumsi secara rutin dan menjaga pola makan sehat. 

Gimana, tertarik untuk mencobanya di rumah? Berikut kumpulan resep wedang tradisional yang ampuh untuk menghilangkan bau badan. 

1. Resep Jamu Jahe Temulawak

Ilustrasi temulawak (unsplash.com/Dyah Miller)

Bahan-bahan:

  1. 6 cm temulawak
  2. 6 cm jahe
  3. 2 batang serai
  4. 2 lembar daun sirih
  5. 2 lembar daun pandan
  6. 2 lembar daun jeruk
  7. 1 genggam kemangi
  8. 1 batang kayu manis
  9. air secukupnya
  10. madu atau gula merah secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih semua bahan, lalu parut temulawak dan jahe. Memarkan dan iris tipis serai.
  2. Potong-potong daun pandan, daun jeruk dan sirih.
  3. Masukkan semua bahan ke dalam panci, lalu tuangkan air hingga semua bahan terendam.
  4. Rebus air dan bahan-bahan lainnya selama 10-15 menit atau hingga aromanya keluar dan airnya berubah warna. Matikan api dan biarkan. 
  5. Jika sudah tidak terlalu panas, saring wedang dan tambahkan madu atau gula merah secukupnya.
  6. Sajikan jamu jahe temulawak selagi hangat.

2. Resep Jamu Alang-alang Serai Jeruk

Ilustrasi serai (pixabay.com/WonderfulBali)

Bahan-bahan:

  1. 500 ml air
  2. 10 akar alang-alang
  3. 2 batang serai
  4. 2 cm kunyit
  5. 2 lembar daun pandan
  6. 1 batang kayu manis
  7. madu secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih semua bahan. Iris tipis alang-alang, serai, pandan, dan kunyit.
  2. Masukkan semua bahan termasuk kayu manis ke dalam panci berisi air. 
  3. Rebus air dan bahan-bahan lainnya hingga mendidih selama 10 menit. Jika aromanya sudah harum, angkat dan saring ke dalam gelas. 
  4. Tambahkan madu secukupnya dan sajikan jamu alang-alang serai jeruk. 

3. Resep Jamu Kunyit Asem Sirih

Ilustrasi kunyit segar (pexels.com/Karolina Kaboompics)

Bahan-bahan:

  1. 750 ml air
  2. 5 lembar daun sirih
  3. 5 ruas kunyit
  4. 5-6 biji asam jawa
  5. 1 ruas jahe
  6. 1 buah jeruk lemon atau jeruk nipis
  7. sejumput garam
  8. gula jawa secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih semua bahan, lalu parut kunyit dan jahe.
  2. Rebus air hingga mendidih, kemudian masukkan kunyit, jahe, asam jawa, dan daun sirih. Masak hingga aromanya keluar. 
  3. Masukkan gula jawa dan sejumput garam, masak hingga gula larut dan mendidih. 
  4. Angkat dan saring ke wadah lain. Dinginkan dan beri perasan jeruk nipis atau jeruk lemon secukupnya, aduk merata.
  5. Sajikan jamu kunyit asem sirih dalam kondisi hangat atau dingin jika suka.

4. Resep Jamu Kunci Sirih

Ilustrasi daun sirih (pexels.com/Muhammad Alhanul Fikri)

Bahan-bahan:

  1. 700 ml air
  2. 25 gram asam jawa
  3. 5 lembar daun sirih
  4. 3 cm kunci
  5. 2 cm jahe
  6. 1 batang kayu manis
  7. 1 sdm gula jawa
  8. gula pasir secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih daun sirih, kunci, dan jahe. Kupas kulit kunci dan jahe, lalu parut.
  2. Rebus air hingga mendidih. Setelah itu, masukkan asam jawa, kayu manis, jahe, kunyit, dan daun sirih.
  3. Rebus selama 10-15 menit, lalu masukkan gula jawa hingga larut dan mendidih.
  4. Saring wedang, lalu tambahkan gula pasir sesuai selera.
  5. Sajikan jamu kunci sirih. 

5. Resep Jamu Pokak

Ilustrasi kayu manis (pixabay.com/Theo Crazzolara)

Bahan-bahan:

  1. 200 gram gula jawa, sisir
  2. 5 lembar daun pandan
  3. 5 cm batang kayu manis
  4. 5 cm jahe
  5. 5 buah cengkih
  6. 5 butir kapulaga
  7. 3 batang serai
  8. 2 liter air
  9. 1 buah bunga lawang
  10. 1 buah parutan kulit jeruk purut, ambil bagian hijaunya saja
  11. gula pasir, opsional

Cara membuat:

  1. Cuci bersih semua bahan. Memarkan dan iris tipis serai dan jahe, lalu potong-potong daun pandan.
  2. Rebus air, lalu masukkan serai, jahe, daun pandan, kayu manis, cengkih, kapulaga, dan bunga lawang. Rebus selama 10-15 menit.
  3. Jika aromanya sudah wangi, baru masukkan gula jawa dan parutan kulit jeruk purut. Didihkan sebentar, lalu koreksi rasanya. 
  4. Wedang pokak pun siap dinikmati. 

Itu dia kumpulan resep wedang tradisional yang ampuh mengatasi bau badan. Mau coba bikin wedang yang mana dulu, nih?

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Mayang Ulfah Narimanda
Dewi Suci Rahayu
3+
Mayang Ulfah Narimanda
EditorMayang Ulfah Narimanda
Follow Us