Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Instagram.com/galerikuemamaku

Berbagai macam sajian makanan di luar sana memang terlihat menggiurkan bagi anak-anak, namun tidak semua makanan-makanan tersebut sehat untuk dikonsumsi. Agar buah hati tidak salah mengonsumsi makanan, paling tidak kita mengantisipasinya dengan membuat bekal sendiri. Selain untuk memastikan ia makan dengan benar, kamu juga bisa melatih anak untuk hidup sehat dengan tidak jajan sembarangan.

Kreasi roti tawar gulung abon ini bisa dijadikan solusi untuk bekal yang nikmat tetapi mudah dibuat, lho! Simak langkah-langkahnya ya.

1. Bahan-bahan yang dibutuhkan

kingarthurflour.com

Bahan utama:

  • 8 lembar roti tawar tanpa pinggiran
  • Abon sapi secukupnya
  • Keju parut secukupnya
  • 1 butir telur
  • Margarin secukupnya
  • ½ sdt parsley kering
  • 1 sdt wijen sangrai

Saus:

  • 4 sdm mayones
  • 1 sdm saus tomat
  • 1 sdm saus sambal
  • 2 sdm susu kental manis

2. Buatlah saus roti abon

budgetbytes.com

Sebelum mengolah roti, pertama kita masak saus terlebih dahulu. Campurkan bahan-bahan yang terdiri dari mayones, saus tomat, saus sambal dan juga susu kental manis. Aduk-aduk merata agar tidak menggumpal lalu masak sampai mendidih.

3. Pipihkan roti dengan penggiling adonan

webstaurantstore.com

Sambil menunggu saus dingin dalam suhu ruang, pipihkan semua roti tawar tanpa pinggiran dengan penggiling adonan sampai agak tipis. Kemudian olesi satu sisi roti dengan saus olesan dilanjutkan isi dengan keju parut dan abon, lalu gulung rotinya. Agar isian tidak lepas, tekan-tekan bagian ujung rotinya sampai saling menyatu.

4. Kocok telur untuk bahan olesan

ilustrasi kuning telur (meinhardtfinefoods.com)

Lanjut membuat adonan telur yang digunakan sebagai olesan. Kocok merata telur yang dibumbui dengan garam, lada, wijen dan daun parsley. Setelah itu, gunakan adonan tersebut untuk mengolesi permukaan roti gulung. Lakukan sampai habis.

Panaskan margarin, panggang roti yang sudah diisi dan digulung sambil diguling-gulingkan hingga semua sisinya berwarna kecokelatan. Angkat dan tunggu dingin selama 3 menit.

5. Potong roti gulung menjadi beberapa bagian

apkpure.com

Jika roti sudah dingin, potong-potong roti gulung menjadi dua bagian atau sesuai selera. Celupkan bagian ujungnya dengan saus olesan lalu taburi dengan abon di atasnya sambil diratakan. Roti gulung abon untuk bekal ke kantor siap dibawa deh!

Itulah resep mudah dalam mengkreasikan roti tawar menjadi roti gulung abon yang bisa kamu bawakan sebagai bekal anak. Bahan utamanya yang berasal dari roti akan memberikan asupan karbohidrat sebagai sumber tenaga bagi buah hati, serta asupan protein dari abon dan keju. Selamat mencoba!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team