4 Khasiat Kulit Rambutan Buat Kesehatan, Bisa Sembuhkan Diare
Rambutan adalah tanaman buah yang tumbuh di area tropis seperti Indonesia. Buah yang memiliki rasa manis ini banyak diminati berbagai kalangan. Kadang buah rambutan dijadikan asinan buah atau dimakan begitu saja usai dipetik dari pohonnya.
Di balik bentuknya yang seperti bola-bola kecil, rambutan ternyata memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan. Manfaat tersebut salah satunya bersumber dari kulit rambutan yang memiliki tekstur keras dan berambut. Untuk mengetahui lebih lanjut khasiat kulit rambutan, berikut ini 4 manfaatnya untuk kesehatan.
1. Mengatasi gangguan diare
Penyakit diare kerap menimpa siapa saja. Salah satu faktor yang menyebabkan diare karena pola makan yang keliru sehingga buang air besar berbentuk cair dan terkadang perih. Untuk mengatasi diare, kamu bisa memanfaatkan kulit buah rambutan sebagai penawarnya.
Adapun kulit rambutan berfungi sebagai astringen yang bagus untuk menangkal penyakit diare. Untuk menjadikannya sebagai obat diare, kamu bisa meraciknya sendiri. Caranya siapkan beberapa kulit rambutan yang sudah bersih, potong-potong, lalu tambahkan air secukupnya. Karena rasa kulit rambutan pahit, kamu bisa menambahkan madu agar rasanya menjadi manis. Setelah semua bahan tercampur, blender seluruhnya hingga 5-10 menit, setelah itu siap dikonsumsi.
2. Bisa menurunkan kadar kolesterol
Siapa sangka bahwa kulit rambutan ternyata bisa menurunkan kolesterol pada tubuh. Ini karena rasa pahit dan sepat yang terkandung pada kulit rambutan. Sebagaimana diketahui, kolesterol dapat turun apabila seseorang memakan asupan yang memiliki rasa pahit atau asam. Untuk menikmati kulit rambutan, cuci bersih kulitnya lalu potong dengan ukuran tidak terlalu besar. Setelah itu panaskan air sekitar 100 mililiter (ml). Setelah mendidih, masukkan kulit rambutan ke dalam air mendidih. Jangan lupa untuk menyaringnya sebelum meminum air rebusan kulit rambutan tersebut.
3. Bantu tangkal penyakit kanker
Kanker menjadi salah satu penyakit yang dapat mengancam kesehatan manusia, salah satu penyebabnya karena pola makan yang tidak benar. Untuk menangkal kanker, kamu bisa memanfaatkan kulit rambutan sebagai obatnya. Ini karena kulit rambutan mengandung flavonoida, zat ini memiliki manfaat untuk menangkal ancaman kanker.
4. Cegah masuknya radikal bebas
Kulit rambutan ternyata dapat menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Ini karena adanya kandungan asam galat yang ada pada kulit rambutan. Jika tidak mewaspadai radikal bebas, tubuh akan rentan terpapar risiko penyakit berbahaya. Untuk itu diperlukan makanan sehat yang mengandung nutrisi yang baik agar tubuh bisa menangkal ancaman radikal bebas.
Jangan lupa untuk mencuci bersih terlebih dahulu kulit rambutan sebelum mengonsumsinya. Hal ini untuk menghindari bakteri yang tersisa yang bisa masuk ke dalam tubuh.
