Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Kebiasaan Minum Air Ini Justru Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Unsplash/Jens Johnsson
Banyak saran kesehatan yang meminta setiap orang untuk minum air lebih banyak. Memang karena komposisi tubuh manusia banyak yang terdiri atas air. Namun tahukah kamu kalau banyak kebiasaan dari minum air ini ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Contohnya minum sambil berdiri justru berbahaya bagi ginjal dan paru-paru lho. Simak lima kebiasaan minum air yang gak baik buat tubuhmu.
1. Minum sambil berdiri
unsplash.com/Boxed Water Is Better
Praktisi kesehatan Nikita Parmar mengungkap bahwa saat minum sambil berdiri nutrisi akan terbuang sia-sia. Air yang mengalir ke tubuh pun akan sangat cepat hingga berisiko terhadap fungsi paru-paru, jantung, ginjal, dan kandung kemih. Tidak hanya itu, tingkat oksigen akan terganggu dan tubuh akan mudah merasa stres dan mengalami ketegangan.
2. Terlalu sering minum air dingin atau air es
Editorial Team
EditorT y a s
Follow Us