6 Masalah Kesehatan yang Terjadi Akibat Malas Mencuci Tangan, Ngeri

Penyakit yang terkait dengan diare dapat menyerang dengan mudah pada orang yang tidak mencuci tangan. Menurut praktisi kesehatan dari University of Kansas Medical Center, mencuci tangan setelah dari kamar mandi sangatlah penting untuk menjaga kebersihan tangan.

Sebab, bakteri dan virus dari kotoran di kamar mandi dapat menyebabkan berbagai penyakit terkait diare, termasuk salmonella, norovirus, dan E. coli. Menurut Center for Disease Control and Prevention, tindakan mencuci tangan dapat mengurangi jumlah pasien diare sebesar 31 persen.

Saat memasak kita juga wajib memastikan tangan kita bersih, sebab memasak termasuk aktivitas yang dapat menyebabkan kontaminasi penyakit. Karena berbagai jenis bahan masakan, seperti daging mentah, sayuran, atau telur sering kali mengandung bakteri berbahaya yang bisa berpindah ke tangan.

Jika tangan yang terkena kontaminasi bakteri ini tidak segera dicuci bersih, bukan tidak mungkin kamu akan mengalami keracunan makanan atau menjadi sakit karena terinfeksi.

Risiko tidak mencuci tangan lainnya adalah bahwa kamu bisa terkena infeksi yang berpotensi berbahaya dan juga dapat menginfeksi orang lain, terutama bayi muda, orang tua, dan mereka yang memiliki sistem imunitas rendah serta rentan terhadap infeksi.

Dengan kata lain, dengan tidak mencuci tangan setelah pergi ke kamar mandi, atau menyentuh makanan dan benda-benda yang berpotensi terkontaminasi bakteri berbahaya, kamu dapat membuat komplikasi besar bagi orang-orang di sekitarmu yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah.

Menurut Center for Disease Control and Prevention, sekitar 80 persen penyakit menular seperti flu menyebar melalui sentuhan. Dan faktanya, virus flu ini dapat ditularkan melalui tindakan sederhana, seperti memegang benda-benda yang sudah terkontaminasi kemudian menyentuh hidung, dan kamu pun sudah langsung terinfeksi.

Karenanya, sangat penting untuk senantiasa mencuci tangan setelah keluar dari toilet, memegang benda-benda, dan hendak makan. Sebab, hal ini tidak hanya akan mencegah dirimu sendiri tertular penyakit, tapi juga agar virus tidak menyebar ke orang lain.

Tidak mencuci tangan juga dapat menyebabkan kamu tertular virus hepatitis A. Ini adalah virus hati kronis yang dapat menyebar ketika seseorang tidak mencuci tangan sebelum membuat makanan dan minuman, kemudian makanan dan minuman yang telah terkontaminasi ini dikonsumsi.

Untuk itu, kamu wajib mencuci tangan setiap habis menyentuh barang-barang, khususnya yang berpotensi menyimpan banyak bakteri, seperti fasilitas umum. Kemudian kamu juga wajib mencuci tangan sebelum memasak dan sebelum makan.

Menurut Center for Disease Control and Prevention, mengurangi jumlah penyebaran infeksi dapat membantu mencegah penggunaan antibiotik secara berlebihan, yang merupakan faktor utama penyebab resistensi antibiotik di seluruh dunia. Sebab, antibiotik sering kali digunakan oleh orang-orang untuk mengatasi infeksi bakteri.

Jadi, semakin sedikit infeksi yang disebarkan, semakin sedikit pula antibiotik yang diperlukan. Yang mana cara sederhana dan paling mudah untuk mencegahnya adalah dengan senantiasa memastikan tangan dalam keadaan bersih.

Gimana? Ngeri kan dampaknya kalau kamu sampai malas mencuci tangan. Untuk itu, yuk pastikan tanganmu selalu dalam keadaan bersih, minimal dengan cuci tangan setelah keluar dari kamar mandi, hendak memasak, sebelum makan, setelah memegang benda-benda publik, dan hindari kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor.