8 Alasan Paling Penting Kenapa Kamu Harus Banyak Minum Air Putih

Pada dasarnya air putih (matang) tidak berwarna, tidak berasa, tidak berbau dan sifatnya jernih. Semakin ke sini, orang-orang terbiasa untuk lebih banyak mengonsumsi minuman lainnya seperti kopi atau teh manis daripada air putih. Pola makan inilah yang membuat kesehatan masyarakat dari waktu ke waktu semakin menurun.

Kamu perlu tahu bahwa air putih sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Berikut 8 manfaat penting yang akan kamu rasakan jika berhasil rutin minum air putih yang banyak!