Malas ke Gym? 5 Channel YouTube Ini Cocok Buat Home Workout!
Jangan ada alasan lagi buat malas olahraga ya~
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mobilitas yang padat sering kita dijadikan alasan untuk kurang atau bahkan tidak berolahraga. Waktu yang terbatas dianggap sebagai sebuah tantangan untuk sekadar pergi ke tempat gym. Namun, sepertinya di era digital saat ini sudah tidak ada alasan bermalas-malasan.
Buktinya, banyak banget konten-konten olahraga menarik di YouTube yang bisa dilakukan kapan aja di rumah dan tanpa menggunakan equipment yang rumit. Nah, berikut ini ada 5 rekomendasi channel YouTube buat yang malas atau gak ada waktu ke gym yang bikin kamu kehilangan alasan untuk malas berolahraga. Yuk simak!
1. Blogilates
Blogilates adalah salah satu channel YouTube seputar fitness yang sangat populer di youtube, hampir menyentuh 5 juta subscriber. Channel ini dikelola oleh Cassey Ho, seorang certified fitness trainer sejak tahun 2009.
Gak heran kalau di channel ini, kamu bisa menemukan ratusan video yang berhubungan dengan fitness dan workout. Pada umumnya, video-video fitness yang ditampilkan banyak berfokus pada bagian-bagian tubuh tertentu, seperti abdominal, arms, tigh, back, dan lain sebagainya tanpa menggunakan equipment yang sering kita jumpai di tempat gym. Gampang banget kan?
Selain itu, durasi waktu yang dibutuhkan sangat singkat, sekitar 5-20 menit aja. Pas banget kan buat kamu yang super sibuk! So, tunggu apalagi? Gerakkan tubuhmu, bakar kalorimu!
Baca Juga: 5 Channel YouTube Fitness Ini Bisa Bantu Kamu Rajin Olahraga di Rumah
Baca Juga: 7 Gaya Bugar Cantika Atmanegara, Inspirasi Buat Olahraga Seminggu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.