Durasi Ganti Pembalut, Idealnya Berapa Kali dalam Sehari?
Pastinya gak sehari sekali, ya~
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa yang gak tahu menstrual pad alias pembalut? Alat sanitasi ini bisa menahan aliran darah haid. Namun, hal tersebut gak berlaku jika kamu menggunakannya lebih dari waktu pemakaian yang disarankan.
Memangnya, berapa lama durasi ganti pembalut yang ideal? Ketahui batasan dan kapan kamu harus mengganti menstrual pad pada ulasan di bawah, ya.
Baca Juga: Pembalut Mengandung Klorin, Apakah Perlu Dihindari?
Berapa lama durasi ganti pembalut yang dianjurkan?
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan perempuan untuk mengganti pembalut setidaknya setiap 4-8 jam sekali. Namun, durasi tersebut jelas sangat bervariasi pada tiap individu dan tergantung produk yang dipakai maupun volume darah haidnya.
Durasi yang disarankan ACOG bisa jadi terlalu lama buatmu yang aliran menstruasinya darah cukup deras. Oleh sebab itu, gak ada salahnya untuk mengganti pembalut setiap 3-4 jam sekali, melansir Kids Health. Durasi tersebut disarankan baik untuk disposable maupun reusable pad, ya.
Bukan hal tepat mengganti pembalut setelah seharian digunakan. Pasalnya, area genital bisa jadi sangat lembap sehingga berpotensi membuat bakteri dan jamur tumbuh. Bakteri dan jamur tersebut bisa saja dalam wujud Candida albicans, Straphylococcus aureus, hingga E. coli.
Selain membantu mencegah infeksi, kebersihan area genital saat menstruasi akan membuatmu terhindar dari bau yang gak sedap. Terlebih jika kamu aktif berolahraga atau melakukan aktivitas fisik.
Manfaat lainnya tentu saja mencegah aliran darah tembus hingga ke pakaian. Makin deras aliran darah, maka dianjurkan untuk lebih sering mengganti pembalut.
Baca Juga: Pakai Menstrual Disc untuk Seks saat Menstruasi, Amankah?