Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Media sosial gak sekadar bisa kamu pakai buat berinteraksi dengan temanmu lho. Kamu pun bisa memanfaatkannya untuk meningkatkan kualitas hidupmu agar lebih sehat. Salah satunya dengan mengikuti akun-akun Instagram berikut.
Ini penting banget terutama buat kamu yang butuh motivasi, tapi bingung mau mulai dari mana. Terus, akun apa saja yang layak kamu ikuti? Berikut daftarnya.
1. Nadira Diva Vitani (@petitedivaa) untuk kamu yang ingin olahraga di rumah
instagram.com/@petitedivaa Siapa bilang perempuan gak bisa berotot? Punya tubuh sehat dan kuat itu jadi kebutuhan manusia, terlepas apakah kamu perempuan atau laki-laki. Buat kamu yang butuh motivasi, kamu bisa ikuti akun perempuan bertubuh mungil, namun berotot ini.
Nadira rutin memberikan tips berolahraga yang mudah di rumah atau biasa disebut home workout. Dia biasa mengunggah video Instagramnya di kamar atau pun dapur.
2. Candice Huffine (@candicehuffine), model bertubuh besar, namun bergaya hidup sehat
instagram.com/@candicehuffine Punya tubuh besar gak selamanya buruk kok. Meski berbadan besar, Huffine kerap membagikan aktivitas sehatnya, seperti lari dan berjalan kaki. Kamu patut mengikutinya di Instagram untuk menumbuhkan semangatmu beraktivitas, namun tetap bahagia.
Baca Juga: Siapa Sangka 5 Hobi ini Ternyata Sangat Baik untuk Kesehatanmu, Guys!
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
3. Yulia Baltschun (@yuliabaltschun), seorang koki yang sering memberikan tips diet dan menjaga tubuh tetap bugar
instagram.com/@yuliabaltschun Perempuan blasteran yang tinggal di Bali ini sering membagikan tips seputar diet dan olahraga. Meski celetukannya keras, kamu akan termotivasi dengan apa yang disampaikannya.
Dia pun kerap membalas banyak pertanyaan yang dilayangkan oleh warganet. Gak jarang juga dia pun sering merekam dan membagikan kegiatan berolahraganya melalui IGTV.
4. Katie Willcox (@katiehwillcox), ibu hamil atau mengurus anak harus tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh
instagram.com/@katiehwillcox Sama seperti Huffine, Willcox juga menyadarkan kita bahwa wanita gemuk bukan berarti gak bisa hidup sehat. Willcox menyadarkan kita bahwa hidup sehat gak sebatas masalah bentuk tubuh. Dia sering membagikan aktivitas berolahraganya, bahkan saat dia sedang hamil.
5. Jessamyn Stanley (@mynameisjessamyn), instruktur yoga dengan tubuh “ekstra”
instagram.com/@mynameisjessamyn Tubuhnya yang besar gak menghentikan langkahnya untuk tetap menginspirasi banyak orang. Stanley adalah seorang instruktur yoga yang gak malu dengan bentuk tubuhnya. Toh, nyatanya dia tetap sehat dan melakukan hal yang dia sukai.
6. Arbiarso W. (@arbiarso), lulusan Ilmu Olahraga yang sering membagikan info seputar kesehatan
CEO dari Moveet Indonesia ini kerap mengunggah tips dan info seputar kesehatan melalui akun Instagramnya. Gak jarang dia pun sering membuka sesi tanya jawab melalui fitur Instastory.
Baca Juga: 7 Tanaman Tersehat dalam Kamar, Selain Indah Bisa Buat Tidurmu Nyenyak
