Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPerempuan Pembawa Sial#SalingJagaSesamaWarga
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Health
Fitness

Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

Izza Namira
cosmopolitan.co.id
cosmopolitan.co.id

Diet keto adalah diet yang dilakukan dengan mengurangi konsumsi karbohidrat dan menggantinya dengan asupan lemak. Karbohidrat harus dikurangi hingga hanya 5 persen dari kebutuhan harian.

Kira-kira kamu sanggup bertahan berapa hari ya kalau menjalani diet keto? Yuk cari tahu lewat kuis ini!

Question 1 / 5
0 / 5quiz has been answered.

Nasi uduk lengkap dengan telur dan bakwan

Roti gandum dengan selai cokelat

Yogurt dengan topping pisang dan stroberi

Dua telur mata sapi dan bacon

Share
Topics
Editorial Team
Bayu D. Wicaksono
EditorBayu D. Wicaksono
Follow Us
Google News
Whatsapp Channel

Latest in Health

See More
Kerajang berisi buah-buahan.

7 Buah yang Baik Dikonsumsi saat Demam

27 Sep 2025, 20:37 WIBHealth
Seorang perempuan makan buah stroberi.

9 Buah Ini Punya Efek Penangkal Kanker, Sering-seringlah Konsumsi

27 Sep 2025, 19:17 WIBHealth
Siswi makan MBG di sekolah.

IDAI Yakin 6.000 Anak Keracunan Makanan MBG, Bukan Alergi

27 Sep 2025, 18:50 WIBHealth
Ruam merah.

11 Penyakit dengan Gejala Demam Disertai Bintik

27 Sep 2025, 18:04 WIBHealth
Seorang laki-laki menutup mulutnya dengan siku bagian dalam saat batuk.

Penyebab Batuk pada Malam Hari dan Cara Mengatasinya

27 Sep 2025, 16:05 WIBHealth
Seorang perempuan memegangi perutnya tampak kesakitan.

Berapa Lama Waktu Pemulihan dari Keracunan Makanan?

27 Sep 2025, 14:03 WIBHealth
Seorang siswa makan menu makan siang MBG dengan tangan.

Cegah Keracunan Makanan: Ini Ciri-ciri Hidangan yang Sudah Tidak Layak

27 Sep 2025, 12:03 WIBHealth
ilustrasi prosedur LASIK atau laser eye surgery.

Usia Ideal dan Kondisi yang Aman untuk LASIK Mata

27 Sep 2025, 11:02 WIBHealth
Seorang perempuan menuang susu ke dalam gelas.

Apakah Konsumsi Whey Protein Bisa Merusak Ginjal?

27 Sep 2025, 09:34 WIBHealth
Seorang perempuan tampak kesakitan saat buang air besar.

4 Penyebab Diare setelah Makan Daging Merah

27 Sep 2025, 08:06 WIBHealth
Seorang laki-laki tersenyum.

Tersenyum tapi Terluka, Kenali Smiling Depression Lebih Dalam

27 Sep 2025, 06:43 WIBHealth
Ruam di kedua pipi pada anak dengan demam scarlet atau scarlet fever.

Demam Scarlet: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan

27 Sep 2025, 05:23 WIBHealth
Perempuan meletakkan dua tangan di depan area intimnya.

11 Penyebab Rambut Kemaluan Berwarna Putih

26 Sep 2025, 22:29 WIBHealth
Perempuan dan laki-laki berolahraga di gym.

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya?

26 Sep 2025, 19:50 WIBHealth
Potret alat pembedahan robotik hinotori di Regency Hospital, Johor Bahru, Malaysia.

Mengenal Bedah Robotik, Teknologi Operasi yang Presisi dan Noninvasif

26 Sep 2025, 19:00 WIBHealth
Seorang perempuan sedang menyeduh kopi.

Minum Kopi Setiap Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Liver

26 Sep 2025, 18:47 WIBHealth
Seorang pasien diinfus di rumah sakit.

Keracunan Merkuri, Ini Bahayanya buat Kesehatan

26 Sep 2025, 17:28 WIBHealth
Seorang pria membuka mulutnya di depan cermin.

Studi: Mikroba Mulut Berkaitan dengan Risiko Kanker Pankreas

26 Sep 2025, 16:05 WIBHealth
ilustrasi keracunan makanan

5 Jenis Obat Keracunan Makanan, Jaga Tubuh Terhidrasi

26 Sep 2025, 15:54 WIBHealth
Sepiring sushi.

Cara Aman Makan Sushi dan Sashimi agar Tidak Keracunan

26 Sep 2025, 14:06 WIBHealth