Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Jadwal ImsakiyahIklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Health
Fitness

Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

Izza Namira
Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!
Diet keto, lemak sebagai sumber energi (unsplash.com/@totalshape)

Diet keto adalah diet yang dilakukan dengan mengurangi konsumsi karbohidrat dan menggantinya dengan asupan lemak. Karbohidrat harus dikurangi hingga hanya 5 persen dari kebutuhan harian.

Kira-kira kamu sanggup bertahan berapa hari ya kalau menjalani diet keto? Yuk cari tahu lewat kuis ini!

Question 1 / 5
0 / 5quiz has been answered.

Nasi uduk lengkap dengan telur dan bakwan

Roti gandum dengan selai cokelat

Yogurt dengan topping pisang dan stroberi

Dua telur mata sapi dan bacon

Share
Topics
Editorial Team
Bayu D. Wicaksono
Nuruliar F
Bayu D. Wicaksono
EditorBayu D. Wicaksono
Nuruliar F
EditorNuruliar F
Follow Us
Google News
Whatsapp Channel

Latest in Health

See More
Kenapa Harus Istirahat Tiap 4 Jam Saat Perjalanan Mudik?

Kenapa Harus Istirahat Tiap 4 Jam Saat Perjalanan Mudik?

12 Mar 2026, 09:59 WIBHealth
Kesalahan Fatal saat Menolong Orang yang Cedera di Gym

Kesalahan Fatal saat Menolong Orang yang Cedera di Gym

12 Mar 2026, 09:03 WIBHealth
Mengapa Campak Lebih Berbahaya pada Bayi?

Mengapa Campak Lebih Berbahaya pada Bayi?

12 Mar 2026, 07:39 WIBHealth
[QUIZ] Dari Reaksi Tubuhmu saat Bangun Pagi, Ini Kualitas Tidurmu

[QUIZ] Dari Reaksi Tubuhmu saat Bangun Pagi, Ini Kualitas Tidurmu

12 Mar 2026, 05:55 WIBHealth
Studi: Tetap Kerja saat Sakit Bisa Bikin Lebih Sering Absen

Studi: Tetap Kerja saat Sakit Bisa Bikin Lebih Sering Absen

12 Mar 2026, 04:31 WIBHealth
Apakah Makan Mi Instan Bisa Memicu GERD?

Apakah Makan Mi Instan Bisa Memicu GERD?

12 Mar 2026, 03:03 WIBHealth
Kenapa Pusar Bau? Penyebabnya dari Kurang Bersih hingga Infeksi

Kenapa Pusar Bau? Penyebabnya dari Kurang Bersih hingga Infeksi

11 Mar 2026, 23:56 WIBHealth
10 Penyebab Tinja Kamu Lebih Bau dari Biasanya, Bau Banget!

10 Penyebab Tinja Kamu Lebih Bau dari Biasanya, Bau Banget!

11 Mar 2026, 22:14 WIBHealth
5 Cara Menjaga Kesehatan agar Gak Sakit di 10 Hari Terakhir Ramadan

5 Cara Menjaga Kesehatan agar Gak Sakit di 10 Hari Terakhir Ramadan

11 Mar 2026, 19:36 WIBHealth
7 Penyebab Buffalo Hump, Punuk di Leher

7 Penyebab Buffalo Hump, Punuk di Leher

11 Mar 2026, 19:28 WIBHealth
Seperti Apa Serangan Jantung Ringan?

Seperti Apa Serangan Jantung Ringan?

11 Mar 2026, 18:49 WIBHealth
Buka Puasa Pakai Gorengan, Dokter Sarankan Perhatikan Porsinya

Buka Puasa Pakai Gorengan, Dokter Sarankan Perhatikan Porsinya

11 Mar 2026, 17:57 WIBHealth
Mengapa Ada Orang Tidak Pernah Lapar meski Sahur Sangat Sedikit?

Mengapa Ada Orang Tidak Pernah Lapar meski Sahur Sangat Sedikit?

11 Mar 2026, 17:36 WIBHealth
Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

11 Mar 2026, 17:17 WIBHealth
Pertolongan Pertama saat Jatuh di Treadmill, Waspada Treadmill Burn

Pertolongan Pertama saat Jatuh di Treadmill, Waspada Treadmill Burn

11 Mar 2026, 16:07 WIBHealth
Benarkah Air Kelapa Bisa Menggantikan Elektrolit saat Puasa?

Benarkah Air Kelapa Bisa Menggantikan Elektrolit saat Puasa?

11 Mar 2026, 16:06 WIBHealth
Apakah Puasa Memengaruhi Kesuburan? Ini Penjelasannya

Apakah Puasa Memengaruhi Kesuburan? Ini Penjelasannya

11 Mar 2026, 14:14 WIBHealth
Daftar Penyebab Gula Darah Naik pada Orang Tanpa Diabetes

Daftar Penyebab Gula Darah Naik pada Orang Tanpa Diabetes

11 Mar 2026, 14:02 WIBHealth
Apakah Butterfly Pose Bisa Melancarkan Haid Telat Saat Puasa?

Apakah Butterfly Pose Bisa Melancarkan Haid Telat Saat Puasa?

11 Mar 2026, 12:54 WIBHealth
Perbedaan Intermittent Fasting vs Puasa Ramadan, Ini 5 Faktanya!

Perbedaan Intermittent Fasting vs Puasa Ramadan, Ini 5 Faktanya!

11 Mar 2026, 12:40 WIBHealth