Bikin Bahaya, Ini 5 Tips Cegah Penyakit TORCH Pada Ibu Hamil!
Bagi yang belum tahu TORCH merupakan singkatan dari penyakit berbahaya seperti Toxoplasma, Rubella dan Cytomegalovirus (penyakit yang hadir karena seks bebas). Penyakit ini biasanya diderita oleh ibu hamil dan dapat membahayakan janin bila masuk ke tubuh.
Penyakit ini akan menyerang kandungan sebelum memasuki usia 12 minggu dan merupakan fase berbahaya yang harus diwaspadai setiap ibu hamil. Jangan sampai tertular, cegah TORCH dengan lima tips berikut ini!
1. Pakai masker saat pergi ke tempat yang kotor
Penyakit TORCH berasal dari penularan virus dan bakteri yang jelas membahayakan janin bila masuk ke tubuh. Oleh sebab itu salah satu cara mencegahnya adalah dengan menggunakan masker kemanapun apalagi bila kamu masuk ke tempat yang kotor. Penggunaan masker cukup efektif untuk mencegah virus atau bakteri masuk lewat mulut atau hidung.
2. Perhatikan kebersihan makanan dan minuman
Bukan gak mungkin penularan virus lewat makanan dan minuman. Karena makanan atau minuman yang kotor bisa menyebabkan penyebaran virus ini cepat apalagi makanan langsung masuk ke sistem pencernaan yang akhirnya tersebar ke seluruh tubuh. Lebih baik masak sendiri dan membawa botol minum sendiri untuk meminimalisir penyakit TORCH masuk ke dalam tubuh saat hamil muda.
3. Cuci tangan
Tangan pun biasanya menjadi media yang ampuh untuk menyebarkan virus masuk ke dalam tubuh. Hal ini karena tangan pastinya merupakan media untuk memegang barang entah itu bersih atau kotor. Oleh sebab itu selalu cuci tangan kapanpun saat hendak makan atau minum. Jika malas mencuci tangan gunakan handsanitizer saja. Selain itu cuci tangan juga sesudah menyentuh kucing karena penyakit toxoplasma sendiri berasal dari bulu kucing.
4. Imunisasi
Ini merupakan pencegahan yang tergolong lebih efektif karena imunisasi akan membuat tubuh lebih kebal terhadap penyakit tertentu. Nah lakukan imunisasi saat kamu berencana untuk hamil agar janin yang ada dalam kandunganmu nanti bisa lebih terlindungi. Hal ini karena bila sang ibu sudah memiliki penyakit TORCH saat hamil bisa-bisa sang anak nantinya lahir cacat dan kondisi fatal seperti hidrosefalus bisa terjadi.
5. Tes kesehatan saat hamil
Saat hamil ada baiknya juga kamu lakukan tes kesehatan untuk meminimalisir penyakit TORCH masuk ke dalam tubuh. Dengan begitu berbagai masalah kesehatan bisa diatasi sejak dini dan kondisi janin yang ada dalam kandungan pun tetap terjaga. Apalagi janin yang berusia muda pastinya kondisinya belum kuat oleh karena itu sang ibu berkewajiban untuk menjaganya agar tetap sehat.
Asalkan menerapkan gaya hidup sehat pastinya penyakit berbahaya tersebut tidak akan menyerang para ibu hamil!
