"Wah, semuanya pada rame bersepeda nih. Masa' aku gak ikutan?"
Gak ada yang salah dengan mengikuti tren, tapi akan merugikan kalau kamu gak tahu cara yang benar melakukannya. Bersepeda baik untuk kesehatan jiwa dan ragamu, mulai dari mencegah depresi, stroke, serangan jantung, kanker, diabetes, hingga obesitas. Kamu sendiri apakah suka bersepeda?
Untuk itu, kamu perlu tahu cara bersepeda yang baik agar kesehatanmu tetap terjaga. Berikut tips untukmu.