Langsing dan Awet Muda, 6 Kebiasaan Ini Jadi Rahasia Wanita Jepang
Bicara soal kecantikan, wanita Jepang tak boleh dilupakan. Selain cantik dan memiki kulit khas putih bersih, pada wanita Jepang juga terkenal dengan tubuh langsing dan awet muda.
Eits, jangan salah paham dulu. Kecantikan fisik yang mereka punya tak serta merta hanya karena "faktor keturunan" yang diwarisi dari nenek moyang mereka lho. Tapi juga karena gaya hidup dan kebiasaan yang sudah terbangun sejak dulu.
Apa aja sih kebiasaan mereka itu? Yuk simak rahasianya!
1. Wanita Jepang makan dalam porsi yang kecil
Makan dalam porsi kecil juga jadi rahasia kenapa wanita Jepang punya badan langsing dan sehat. Mereka biasanya menggunakan wadah yang lebih kecil saat makan, sehingga mereka bisa mengontrol porsi makanannya. Wanita Jepang sangat mengutamakan nutrisi tubuh daripada porsi atau jumlah makanan yang mereka santap lho!