Dalam beberapa bulan belakangan, probiotik menjadi bahan penyusun skincare yang menjadi sorotan. Baik brand Korea Selatan, Barat, maupun lokal mengatakan bahwa kandungan tersebut memiliki banyak manfaat untuk kulit kita.
Probiotik dipercaya mampu menenangkan, mendorong regenerasi, mencerahkan, cegah jerawat, hingga melembapkan kulit. Pemakaian dalam jangka panjang akan membuat kulit tampak lebih cerah, bersinar, dan glowing.
Probiotik yang merupakan bakteri baik ternyata bisa kamu peroleh dari makanan. Dengan mengonsumsinya, kamu tak hanya mendapatkan manfaat yang disebutkan di atas, sistem pencernaanmu juga menjadi lebih sehat. Berikut ini sejumlah makanan sumber probiotik yang sebaiknya kamu konsumsi!