7 Manfaat Terapi Pijat untuk Kesehatan, Lebih dari Relaksasi
Apa yang biasa kamu lakukan ketika tubuhmu pegal-pegal? Tentu kamu tidak akan langsung pergi ke dokter, kan? Selain beristirahat, obat mujarab dari tubuh yang kelelahan adalah dengan mendapatkan terapi pijat.
Tergolong pengobatan alternatif, pijat sudah dipraktikkan sejak berabad-abad yang lalu. Banyak orang yang percaya akan khasiatnya. Mereka mengaku tubuh lebih segar dan dapat beraktivitas kembali setelah dipijat.
Ternyata bukan itu saja, masih banyak manfaat terapi pijat untuk kesehatan. Simak penjelasannya berikut ini untuk mengetahuinya!
1. Bisa menjadi obat untuk gangguan kecemasan
“Sentuhan tangan manusia, dalam konteks yang ramah dan profesional, dapat menjadi terapi dan relaksasi,” kata ahli kinesiologi Aaron Tanason, dilansir Best Health Mag.
Pijat bisa membantu tubuh untuk rileks. Efek yang ditimbulkan berlawanan dengan stres. Ketika tubuh merasa nyaman dan aman, hanya pikiran positif yang ada di kepala kita. Itulah kenapa gangguan kecemasan bisa diredakan dengan terapi pijat.