5 Cara Efektif Agar Bisa Mengurangi Lemak di Wajah, Bye Pipi Chubby!
Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan tersendiri. Apalagi kalau harus menurunkan berat badan dari area tertentu di tubuh, di wajah misalnya. Beberapa orang merasa risi dengan lemak berlebih yang ada di wajah karena akan mengganggu penampilan.
Namun, dengan rutinitas dan upaya perencanaan makan yang tepat, seseorang tentu saja akan mampu menghilangkan lemak di wajah. Ada banyak cara yang dapat dilakukan seseorang dalam proses ini. Berikut lima cara mudah yang bisa dilakukan.
1. Melakukan senam wajah
Beberapa senam wajah yang paling populer adalah dengan membusungkan pipi dan mendorong udara dari satu sisi ke sisi lain, senyum sambil mengatupkan gigi selama beberapa detik, atau bisa juga dengan ucapan "A", "O", "I", dan, "E" berulang kali.
Melansir Healthline, melakukan senam wajah dua kali sehari selama 8 minggu dapat mengencangkan otot wajah sehingga membuat pipi lebih langsing dan dapat meningkatkan peremajaan wajah.