Bukan Malas Olahraga, Ini 7 Faktor Lain Kamu Susah Punya Perut Rata
Tidak semua orang ingin punya perut yang berotot dan liat. Beberapa di antaranya, mungkin juga termasuk kamu, hanya ingin memiliki perut yang lebih rata.
Namun, untuk sekadar memiliki perut yang lebih rata pun juga jadi kendala tersendiri. Hasil yang tak kunjung terlihat setelah olahraga dan diet pun nyatanya dialami oleh banyak manusia lainnya di muka bumi ini.
Perlu diketahui, rupanya ada banyak faktor selain olahraga dan diet yang membuatmu jadi sulit untuk mengempiskan perut. Mulai dari genetik sampai pengaruh obat, semua berpeluang membuat perutmu tetap tebal!
1. Genetik
Genetik memang tidak membuatmu tiba-tiba terlahir dengan perut yang besar. Namun, seiring dengan pertumbuhan dan gaya hidup, Michael Nusbaum M.D. dari Healthy Weight Loss Centers menyebutkan bahwa genetik berperan sangat penting dalam pendistribusian dan penyimpanan lemak.
Faktanya, lemak visceral yang menumpuk di bagian perut juga sebagian besar berasal dari genetik. Dokter bedah bariatrik ini juga menyebutkan bahwa ada orang-orang yang cenderung mempunyai perut yang sama seperti orang tuanya.