[QUIZ] Cek Sejago Apa Kamu Mendeteksi Perilaku Toksik
Istilah "perilaku toksik" makin sering dipakai—di media sosial, obrolan teman, bahkan buat menilai diri sendiri. Sayangnya, kata “toksik” juga sering digunakan terlalu cepat, tanpa memahami konteks atau dinamika hubungan yang sebenarnya.
Padahal, tidak semua perilaku menyebalkan atau melelahkan secara emosional bisa langsung dilabeli toksik. Ada yang lahir dari stres, kurangnya keterampilan komunikasi, atau luka emosional yang belum beres. Di sisi lain, ada juga perilaku yang memang konsisten merugikan orang lain dan perlu disadari sejak awal.
Kuis ini dibuat untuk melatih kepekaan, bukan menghakimi. Hasilnya bukan alat diagnostik resmi dan tidak menggantikan evaluasi profesional. Anggap saja sebagai refleksi ringan, tentang seberapa jeli kamu membaca pola perilaku—baik pada orang lain maupun diri sendiri.
Pilih jawaban yang menurutmu paling tepat, ya!
Temanmu sering bercanda merendahkan, lalu bilang, “Bercanda doang, kok!”
A. Humor memang kadang kebablasan
B. Bisa jadi bercanda, tapi tetap perlu dilihat dampaknya
C. Itu jelas perilaku toksik dan manipulatif
