HYROX dikenal sebagai ajang fitness yang menggabungkan lari dan latihan fungsional dengan intensitas tinggi. Buat sebagian orang, ini adalah tantangan yang memacu adrenalin. Buat yang lain, HYROX mungkin terdengar terlalu berat, dan itu sepenuhnya valid.
Tidak semua tubuh, kondisi kesehatan, atau fase hidup cocok untuk mengikuti event seperti HYROX. Faktor kebugaran, riwayat cedera, kondisi medis, hingga kesiapan mental ikut berperan.
Kuis ini bukan tes kebugaran, bukan penilaian medis, dan bukan penentu kemampuan absolut. Ini hanya refleksi ringan untuk melihat, dari kebiasaan dan respons tubuhmu saat ini, apakah HYROX realistis buat kamu atau memang belum jadi prioritas.
Siap memainkan kuis ini? Untuk setiap pertanyaan, pilih satu jawaban yang paling mendekati kondisi kamu saat ini, ya!