Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

olahraga hiit

Latest in olahraga hiit

Burpee Broad Jump: Latihan Brutal namun Banyak Manfaatnya

Burpee Broad Jump: Latihan Brutal namun Banyak Manfaatnya

01 Jun 2026, 05:04 WIBHealth
Jangan Nekat HYROX Kalau Masih Mengalami Ini

Jangan Nekat HYROX Kalau Masih Mengalami Ini

31 Mei 2026, 05:05 WIBHealth
[QUIZ] Kamu Lebih Cocok CrossFit atau HYROX? Tes Sekarang!

[QUIZ] Kamu Lebih Cocok CrossFit atau HYROX? Tes Sekarang!

28 Mei 2026, 16:10 WIBHealth
Play Quiz
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

02 Apr 2026, 13:07 WIBHealth
CrossFit vs Kalistenik: Apa Bedanya dan Mana yang Lebih Cocok Untukmu?

CrossFit vs Kalistenik: Apa Bedanya dan Mana yang Lebih Cocok Untukmu?

09 Mar 2026, 17:31 WIBHealth
[QUIZ] HYROX Cocok buat Kamu atau Tidak? Kami Bisa Memprediksinya lho!

[QUIZ] HYROX Cocok buat Kamu atau Tidak? Kami Bisa Memprediksinya lho!

08 Mar 2026, 22:25 WIBHealth
Play Quiz
Panduan Melakukan HIIT dengan Aman saat Puasa Ramadan

Panduan Melakukan HIIT dengan Aman saat Puasa Ramadan

01 Mar 2026, 14:58 WIBHealth
Pertolongan Pertama saat Nyeri Dada saat Lari atau HIIT

Pertolongan Pertama saat Nyeri Dada saat Lari atau HIIT

15 Feb 2026, 11:38 WIBHealth
7 Olahraga yang Perlu Dihindari Orang dengan Masalah Jantung

7 Olahraga yang Perlu Dihindari Orang dengan Masalah Jantung

28 Sep 2025, 18:07 WIBHealth
13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIBHealth
Manfaat dan Cara Melakukan Burpee, Bantu Bakar Lemak

Manfaat dan Cara Melakukan Burpee, Bantu Bakar Lemak

23 Agu 2025, 18:29 WIBHealth
Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

13 Agu 2025, 09:36 WIBHealth
5 Perbedaan Zumba dan Aerobik, Sekilas Terlihat Sama

5 Perbedaan Zumba dan Aerobik, Sekilas Terlihat Sama

27 Mei 2025, 17:00 WIBHealth
Tips Memilih Olahraga yang Tepat Berdasarkan Tujuan Kebugaran

Tips Memilih Olahraga yang Tepat Berdasarkan Tujuan Kebugaran

31 Mar 2025, 14:06 WIBHealth
6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

13 Jun 2022, 09:21 WIBHealth
Mengenal Tabata, Jenis Olahraga HIIT dengan Durasi Lebih Singkat

Mengenal Tabata, Jenis Olahraga HIIT dengan Durasi Lebih Singkat

26 Feb 2022, 10:05 WIBHealth
Jangan Berlebihan, Ini 5 Efek Negatif Melakukan HIIT Setiap Hari

Jangan Berlebihan, Ini 5 Efek Negatif Melakukan HIIT Setiap Hari

07 Okt 2021, 13:36 WIBHealth
Apakah Lari Membuat Tubuh Makin Kekar? Ini Faktanya!

Apakah Lari Membuat Tubuh Makin Kekar? Ini Faktanya!

26 Sep 2021, 19:23 WIBHealth
Patut Dicoba! Ini 5 Manfaat High-Intensity Interval Training (HIIT)

Patut Dicoba! Ini 5 Manfaat High-Intensity Interval Training (HIIT)

13 Jul 2021, 16:39 WIBHealth