Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

olahraga hiit

Latest in olahraga hiit

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

02 Apr 2026, 13:07 WIBHealth
Burpee Broad Jump: Latihan Brutal namun Banyak Manfaatnya

Burpee Broad Jump: Latihan Brutal namun Banyak Manfaatnya

28 Mar 2026, 04:52 WIBHealth
[QUIZ] Kamu Lebih Cocok CrossFit atau HYROX? Tes Sekarang!

[QUIZ] Kamu Lebih Cocok CrossFit atau HYROX? Tes Sekarang!

16 Mar 2026, 21:40 WIBHealth
CrossFit vs Kalistenik: Apa Bedanya dan Mana yang Lebih Cocok Untukmu?

CrossFit vs Kalistenik: Apa Bedanya dan Mana yang Lebih Cocok Untukmu?

09 Mar 2026, 17:31 WIBHealth
[QUIZ] HYROX Cocok buat Kamu atau Tidak? Kami Bisa Memprediksinya lho!

[QUIZ] HYROX Cocok buat Kamu atau Tidak? Kami Bisa Memprediksinya lho!

08 Mar 2026, 22:25 WIBHealth
Panduan Melakukan HIIT dengan Aman saat Puasa Ramadan

Panduan Melakukan HIIT dengan Aman saat Puasa Ramadan

01 Mar 2026, 14:58 WIBHealth
Pertolongan Pertama saat Nyeri Dada saat Lari atau HIIT

Pertolongan Pertama saat Nyeri Dada saat Lari atau HIIT

15 Feb 2026, 11:38 WIBHealth
7 Olahraga yang Perlu Dihindari Orang dengan Masalah Jantung

7 Olahraga yang Perlu Dihindari Orang dengan Masalah Jantung

28 Sep 2025, 18:07 WIBHealth
13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIBHealth
Manfaat dan Cara Melakukan Burpee, Bantu Bakar Lemak

Manfaat dan Cara Melakukan Burpee, Bantu Bakar Lemak

23 Agu 2025, 18:29 WIBHealth
Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

13 Agu 2025, 09:36 WIBHealth
5 Perbedaan Zumba dan Aerobik, Sekilas Terlihat Sama

5 Perbedaan Zumba dan Aerobik, Sekilas Terlihat Sama

27 Mei 2025, 17:00 WIBHealth
Tips Memilih Olahraga yang Tepat Berdasarkan Tujuan Kebugaran

Tips Memilih Olahraga yang Tepat Berdasarkan Tujuan Kebugaran

31 Mar 2025, 14:06 WIBHealth
6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

13 Jun 2022, 09:21 WIBHealth
Mengenal Tabata, Jenis Olahraga HIIT dengan Durasi Lebih Singkat

Mengenal Tabata, Jenis Olahraga HIIT dengan Durasi Lebih Singkat

26 Feb 2022, 10:05 WIBHealth
Jangan Berlebihan, Ini 5 Efek Negatif Melakukan HIIT Setiap Hari

Jangan Berlebihan, Ini 5 Efek Negatif Melakukan HIIT Setiap Hari

07 Okt 2021, 13:36 WIBHealth
Apakah Lari Membuat Tubuh Makin Kekar? Ini Faktanya!

Apakah Lari Membuat Tubuh Makin Kekar? Ini Faktanya!

26 Sep 2021, 19:23 WIBHealth
Patut Dicoba! Ini 5 Manfaat High-Intensity Interval Training (HIIT)

Patut Dicoba! Ini 5 Manfaat High-Intensity Interval Training (HIIT)

13 Jul 2021, 16:39 WIBHealth