Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

olahraga hiit

Latest in olahraga hiit

Lansia berolahraga di gym.

7 Olahraga yang Perlu Dihindari Orang dengan Masalah Jantung

28 Sep 2025, 18:07 WIBHealth
ilustrasi gerakan mountain climber (pexels.com/Li Sun)

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIBHealth
ilustrasi burpee (unsplash.com/ Ayo Ogunseinde)

Manfaat dan Cara Melakukan Burpee, Bantu Bakar Lemak

23 Agu 2025, 18:29 WIBHealth
ilustrasi latihan kardio (pexels.com/Magda Ehlers)

Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

13 Agu 2025, 09:36 WIBHealth
ilustrasi olahraga dengan mesin elliptical di gym untuk menurunkan berat badan (unsplash.com/Minna Lim)

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

29 Jul 2025, 11:03 WIBHealth
Orang melakukan zumba di ruang terbuka. (pixabay.com/AndrzejRembowski)

5 Perbedaan Zumba dan Aerobik, Sekilas Terlihat Sama

27 Mei 2025, 17:00 WIBHealth
ilustrasi kompetisi lari (pexels.com/RUN 4 FFWPU)

Tips Memilih Olahraga yang Tepat Berdasarkan Tujuan Kebugaran

31 Mar 2025, 14:06 WIBHealth
ilustrasi olahraga yang dapat membakar banyak kalori (unsplash.com/Gabin Vallet)

6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

13 Jun 2022, 09:21 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (unsplash.com/Samantha Gades)

Mengenal Tabata, Jenis Olahraga HIIT dengan Durasi Lebih Singkat

26 Feb 2022, 10:05 WIBHealth
ilustrasi berolahraga (pexels.com/Li Sun)

Jangan Berlebihan, Ini 5 Efek Negatif Melakukan HIIT Setiap Hari

07 Okt 2021, 13:36 WIBHealth
Ilustrasi Lomba Lari (IDN Times/Mardya Shakti)

Apakah Lari Membuat Tubuh Makin Kekar? Ini Faktanya!

26 Sep 2021, 19:23 WIBHealth
ilustrasi olahraga HIIT (unsplash.com/Meghan Holmes)

Patut Dicoba! Ini 5 Manfaat High-Intensity Interval Training (HIIT)

13 Jul 2021, 16:39 WIBHealth