Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
Tag

jenis olahraga

Latest in jenis olahraga

Apa Itu Positive Split dalam Lari? Ketahui Manfaat dan Risikonya

Apa Itu Positive Split dalam Lari? Ketahui Manfaat dan Risikonya

02 Agu 2026, 08:17 WIB
Health
[QUIZ] Kami Tahu Jenis Plank yang Paling Cocok Buat Kamu

[QUIZ] Kami Tahu Jenis Plank yang Paling Cocok Buat Kamu

31 Jul 2026, 19:35 WIB
Health
Play Quiz
Arti Pace, Cadence, dan Stride dalam Lari

Arti Pace, Cadence, dan Stride dalam Lari

31 Jul 2026, 16:04 WIB
Health
Karakteristik Sepatu Yang Cocok untuk Easy Run, Seperti Apa?

Karakteristik Sepatu Yang Cocok untuk Easy Run, Seperti Apa?

28 Jul 2026, 08:02 WIB
Health
[QUIZ] Ini Jenis Pilates Terbaik Berdasarkan Tujuan dan Gaya Hidupmu

[QUIZ] Ini Jenis Pilates Terbaik Berdasarkan Tujuan dan Gaya Hidupmu

26 Jul 2026, 16:55 WIB
Health
Play Quiz
Selain Gampang Kram, Ini Tanda Betis Lemah pada Pelari

Selain Gampang Kram, Ini Tanda Betis Lemah pada Pelari

26 Jul 2026, 11:16 WIB
Health
Mendarat di Tumit saat Lari? Ini Efeknya pada Tubuh

Mendarat di Tumit saat Lari? Ini Efeknya pada Tubuh

18 Jul 2026, 17:04 WIB
Health
[QUIZ] Latihan Kardio Pilihanmu Bisa Ungkap Siapa Dirimu Sebenarnya

[QUIZ] Latihan Kardio Pilihanmu Bisa Ungkap Siapa Dirimu Sebenarnya

18 Jul 2026, 11:05 WIB
Health
Play Quiz
Apakah HYROX Cocok untuk Orang yang Baru Mulai Berolahraga?

Apakah HYROX Cocok untuk Orang yang Baru Mulai Berolahraga?

17 Jul 2026, 05:04 WIB
Health
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

16 Jul 2026, 21:31 WIB
Health
[QUIZ] Seberapa Paham Kamu soal Plank? Tes di Sini

[QUIZ] Seberapa Paham Kamu soal Plank? Tes di Sini

16 Jul 2026, 20:15 WIB
Health
Play Quiz
Beda Pull-up dan Chin-up: Manfaat, Cara Melakukan, Tingkat Kesulitan

Beda Pull-up dan Chin-up: Manfaat, Cara Melakukan, Tingkat Kesulitan

16 Jul 2026, 20:02 WIB
Health
8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

13 Jul 2026, 18:45 WIB
Health
Berapa Lama Dead Hang yang Ideal Sesuai Usia?

Berapa Lama Dead Hang yang Ideal Sesuai Usia?

13 Jul 2026, 06:31 WIB
Health
Tambah Mileage Lari Tanpa Cedera, Ini Waktu yang Tepat

Tambah Mileage Lari Tanpa Cedera, Ini Waktu yang Tepat

11 Jul 2026, 23:11 WIB
Health
Jenis Mesin Squat di Gym dan Cara Pakainya

Jenis Mesin Squat di Gym dan Cara Pakainya

11 Jul 2026, 10:48 WIB
Health
Beda Squat Biasa dan Sumo Squat, Mana yang Lebih Efektif?

Beda Squat Biasa dan Sumo Squat, Mana yang Lebih Efektif?

11 Jul 2026, 09:32 WIB
Health
Dari Pemula hingga Elite, Berapa Rata-rata Waktu Tempuh Lari 5K?

Dari Pemula hingga Elite, Berapa Rata-rata Waktu Tempuh Lari 5K?

08 Jul 2026, 18:15 WIB
Health
Overstriding saat Lari: Cara Tahu dan Memperbaikinya

Overstriding saat Lari: Cara Tahu dan Memperbaikinya

05 Jul 2026, 18:07 WIB
Health
Mengenal Rucking, Manfaat, dan Cara Melakukannya

Mengenal Rucking, Manfaat, dan Cara Melakukannya

04 Jul 2026, 07:04 WIB
Health