Gak Cuma Keseleo, 5 Masalah Ini Bisa Picu Nyeri di Pergelangan Tangan

2. Osteoartritis

ilustrasi osteoartritis di pergelangan tangan (circlehealth.co.uk)

Osteoartritis adalah penyakit sendi degeneratif yang dapat menyerang sendi manapun di tubuh, termasuk pergelangan tangan. Dikutip dari Healthline, ketika seseorang menderita osteoartritis, tulang rawan di antara persendian menjadi aus dan menyebabkan tulang-tulang bergesekan tanpa bantalan. Hal ini menyebabkan peradangan, kekakuan dan nyeri.

Kondisi ini biasanya berkembang karena keausan sendi, yang terjadi secara bertahap dari waktu ke waktu. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena osteoartritis, antara lain memiliki anggota keluarga yang juga mengalami nyeri sendi degeneratif pada tangan, berusia lanjut dan pernah mengalami cedera pergelangan tangan.

Selain itu, wanita lebih mungkin mengembangkan osteoartritis. Orang yang lahir dengan sendi yang cacat atau tulang rawan yang rusak juga lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi ini.

Baca Juga: Pseudogout, Nyeri Sendi yang Sering Dikira Sama dengan Gout

3. Carpal tunnel syndrome

ilustrasi carpal tunnel syndrome (hopkinsmedicine.org)

Carpal tunnel syndrome atau sindrom terowongan karpal adalah kondisi umum yang menyebabkan rasa nyeri, mati rasa, kesemutan dan kelemahan pada tangan dan pergelangan tangan. Dikutip dari Cleveland Clinic, hal ini terjadi ketika ada peningkatan tekanan di dalam pergelangan tangan pada saraf median. Saraf tersebut memberikan sensasi pada ibu jari, telunjuk, jari tengah dan sebagian dari jari manis.

Terowongan karpal (carpal tunnel) merupakan lorong sempit di pergelangan tangan. Saraf median dan juga tendon untuk menekuk jari-jari tangan melewati terowongan karpal tersebut. Dilansir OrthoInfo, carpal tunnel syndrome terjadi ketika terowongan karpal menyempit atau jaringan di sekitar tendon membengkak, sehingga memberi tekanan pada saraf median.

Beberapa faktor yang memicu kondisi ini antara lain faktor keturunan, kehamilan, melakukan gerakan pergelangan tangan yang berulang dalam waktu yang lama, kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes dan artritis reumatoid.

4. Kista ganglion

ilustrasi kista ganglion (orthoinfo.aaos.org)

Dilansir Mayo Clinic, kista ganglion merupakan benjolan non-kanker yang umumnya terbentuk pada tendon atau sendi pergelangan tangan atau area tangan. Selain itu, kondisi ini mungkin juga dapat terjadi di pergelangan kaki dan area kaki. Kista ganglion biasanya berbentuk bulat atau oval dan berisi cairan seperti jeli.

Kista ganglion yang kecil dapat berukuran sebesar kacang polong, sedangkan yang lebih besar dapat memiliki diameter sekitar 2,5 cm. Jika kista ganglion menekan saraf, kondisi ini dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, mati rasa atau kelemahan otot.

Penyebab kondisi ini belum diketahui secara pasti. Kista ganglion lebih berisiko dialami wanita berusia kisaran 20-40 tahun. Di samping itu, faktor lain yang meningkatkan risiko kista ganglion, seperti penderita osteoartritis pada sendi jari yang paling dekat dengan kuku jari tangan dan memiliki riwayat cedera sendi atau tendon.

5. Penyakit Kienbock

ilustrasi sakit pergelangan tangan (freepik.com/8photo)

Mengutip laman Healthline, penyakit Kienbock merupakan kelainan yang relatif langka yang mengganggu suplai darah ke tulang lunate. Tulang lunate adalah salah satu dari delapan tulang karpal kecil di pergelangan tangan.

Pada tahap awal, pergelangan tangan penderita akan terasa nyeri. Seiring perkembangan penyakit, gejala lainnya yang dapat ditimbulkan, antara lain pergelangan tangan kaku, terjadi pembengkakan, berkurangnya kemampuan genggaman tangan, kesulitan memutar tangan ke atas dan ada bunyi "klik" saat menggerakkan pergelangan tangan.

Penyebab pasti penyakit Kienbock belum diketahui. Penyakit ini sering dikaitkan dengan cedera pada pergelangan tangan, seperti jatuh, yang memengaruhi suplai darah ke tulang lunate dan juga dikaitkan dengan cedera kecil berulang di area pergelangan tangan.

Selain beberapa masalah kesehatan tersebut, masih ada kondisi lain yang juga dapat menimbulkan sakit atau nyeri di pergelangan tangan. Apabila rasa nyeri tidak kunjung mereda dan disertai gejala lain, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Baca Juga: Mudah Dilakukan, Ini 5 Jenis Olahraga yang Bisa Mengatasi Nyeri Sendi