5 Hal yang Bikin Jerawat Punggung Merajalela
unsplash.com/@i_m_noble
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jerawat memang bisa muncul di mana saja. Baik di wajah, dagu, leher bahkan di punggung. Selain merusak penampilan, keberadaan jerawat juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman hingga rasa sakit bagi penderita. Tidak seperti jerawat yang muncul dibagian terbuka lainnya, jerawat punggung memang masih bisa sembunyi di balik baju yang digunakan.
Tapi, tidak bisa dipungkiri kalau jerawat punggung itu juga menimbulkan rasa sakit saat bergesekan dengan permukaan pakaian. Bahkan dalam jumlah terbatas sekalipun. Bagi para wanita, jerawat punggung juga bisa jadi penghalang untuk bisa menggunakan pakaian tertentu. Buat kamu yang bertanya-tanya, berikut ini adalah 5 hal yang jadi penyebab kenapa jerawat suka tumbuh subur di punggungmu. Simak ya!
1.Kontak yang lama dengan permukaan baju yang kotor
unsplash.com/@isajokeMasalah utama pemicu jerawat pada umumnya adalah kebersihan. Bagian punggung memang daerah yang tertutup sehingga rasanya tidak mungkin bisa terkena debu atau kotoran. Tapi asal kamu tahu, bakteri penyebab jerawat ini bisa berasal dari pakaian yang kamu pakai lho. Jadi, untuk menghindari jerawat punggung, sebaiknya pastikan baju yang kamu kenakan adalah baju yang bersih dan hindari memakai baju yang sudah terlalu lama digantung karena sudah banyak debu yang hinggap pada pori-pori pakaian.
2. Keringat
unsplash.com/bmatimbaphotoApa yang kamu lakukan setelah melakukan pekerjaan yang membuatmu berkeringat? Coba perhatikan, apakah kamu sering malas mengganti pakaian padahal kondisinya baju yang kamu kenakan sudah basah oleh keringat? Eits, mulai sekarang kamu harus mengubah sikap malas itu ya. Pasalnya, baju yang lembap oleh keringat sangat disukai bakteri penyebab jerawat untuk berkembang biak. Sebaiknya jangan kenakan pakaian olahraga 2 kali tanpa dicuci ya.
3.Penggunaan pakaian dengan bahan yang tidak menyerap keringat dan terlalu ketat
unsplash.com/arstyyBahan baju yang kamu gunakan juga bisa jadi pemicu munculnya jerawat punggung. Baju dengan bahan panas, terlalu ketat dan tidak menyerap keringat bisa membuat keringatmu menumpuk dan kulit susah bernapas. Kondisi ini sangat disenangi bakteri. Jadi, pastikan kamu memilih baju yang tepat saat hendak melakukan aktivitas yang memicu keringat ya.
Editor’s picks
4. Penggunaan tas ransel yang terlalu sering
unsplash.com/jamesbrineSadar tidak sadar, penggunaan tas punggung atau ransel juga berperan dalam memunculkan jerawat punggung. Pasalnya, tas jenis ini membuat kulit punggung cepat berkeringat. Untuk mengatasinya, kamu bisa beralih ke tas model lain. Bila tidak memungkinkan, pastikan kamu memberikan waktu bernapas untuk pori-pori kulit punggungmu dengan melepas tas saat keringat mulai muncul. Lalu, jangan lupa scrub punggungmu agar bersih dari bekas keringat.
5. Sprei kasur dan sarung bantal yang jarang dibersihkan
unsplash.com/maddibazzoccoSatu lagi yang menjadi sumber kotoran dan debu bisa hinggap ke punggung, yaitu sprei kasur dan bantal. Tempat tidur memang sering dikira sebagai tempat yang nyaman dan bersih. Tapi siapa sangka kalau tempat ini juga bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri bahkan tungau. Kamu harus rutin mengganti sprei kasur dan sarung bantalmu. Kalau perlu harus rutin dijemur karena sprei dan bantal bisa kontak langsung dengan kulit dibagian punggung.
6. Hormon
unsplash.com/felixrstgFaktor lainnya yang perlu kamu perhatikan adalah hormon. Hormon yang tidak stabil atau fluktuatif bisa timbul akibat stress, pola makan dan gaya hidup. Kamu harus bisa mengontrol makananmu tetap sehat agar kamu bebas dari stress penyebab jerawat punggung.
Semoga membantu!
Baca Juga: Skincare 101: Makna Jerawat di Bagian Wajahmu, Ternyata Gak Semua Sama
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
