1. Baca petunjuk dan periksa dosisnya
Pastikan kamu tahu berapa semprotan yang harus digunakan di setiap lubang hidung dan seberapa sering obat dipakai. Jangan menambah dosis jika hidung masih terasa tersumbat.
2. Cuci tangan dan bersihkan hidung perlahan
Cuci tangan sebelum memegang botol, lalu embuskan hidung dengan lembut. Jika petunjuk obat meminta botol dikocok, lakukan sebelum digunakan.
Beberapa produk perlu dipompa beberapa kali ke udara sebelum pemakaian pertama atau setelah lama tidak digunakan. Jumlah pompa berbeda menurut produk, jadi ikuti selebaran obatnya.
3. Posisikan kepala tegak atau sedikit condong ke depan
Jangan mendongak. Tutup satu lubang hidung dengan jari, lalu masukkan ujung botol sedikit saja ke lubang hidung yang lain. Jangan mendorong nozzle terlalu dalam.
4. Arahkan nozzle ke sisi luar hidung
Arahkan ujungnya menjauhi sekat tengah hidung, kira-kira ke arah telinga atau sudut luar mata. Salah satu cara membantu menjaga arah ini adalah memegang botol dengan tangan yang berlawanan: gunakan tangan kiri untuk menyemprot lubang hidung kanan, dan sebaliknya.
5. Semprot sambil menarik napas dengan lembut
Tekan pompa sesuai jumlah dosis, lalu tarik napas perlahan melalui hidung dan embuskan lewat mulut. Hindari menghirup terlalu kuat karena obat bisa langsung mengalir ke tenggorokan.
6. Ulangi sesuai dosis, lalu bersihkan nozzle
Jika diresepkan lebih dari satu semprotan, ulangi sesuai petunjuk. Bersihkan ujung botol dengan tisu bersih dan pasang kembali tutupnya. Hindari berbagi botol dengan orang lain. Setelah menyemprot, jangan langsung mengembuskan hidung atau bersin jika masih bisa ditahan.
Penelitian prospektif kecil pada 36 pasien rinitis alergi menemukan bahwa kelompok yang mendapat edukasi teknik semprot memiliki lebih banyak pasien dengan gejala terkontrol dibanding kelompok yang tidak mendapat pelatihan. Temuan ini mendukung pentingnya mengikuti petunjuk pemakaian.