Fakta Critical Incident Stress Debriefing, Bantu Mengatasi Trauma
Critical incident stress debriefing (CISD) adalah bentuk intervensi krisis yang bertujuan untuk mengurangi dampak traumatis dari suatu peristiwa. Ini melibatkan pembinaan hubungan antara orang-orang yang mengalami pengalaman yang sama, peningkatan mekanisme koping yang sehat, serta mengedukasi untuk mengantisipasi trauma.
CISD dianggap sebagai pertolongan pertama dalam bidang psikologis yang dapat membantu memberikan ruang setelah terpapar peristiwa traumatis. Intervensi ini dilakukan secara terstruktur dengan melibatkan kelompok kecil dan seorang pemimpin. Selain fokus pada trauma, CISD juga bisa diterapkan untuk kasus stres, depresi, dan kecemasan.
1. Sejarah singkat
CISD dikembangkan pada tahun 1974 oleh Dr. Jeffrey T. Mitchell. Ia menjadikan CISD sebagai metode untuk memberi dukungan kepada orang-orang yang mengalami peristiwa menegangkan dalam pekerjaan.
CISD bisa digunakan untuk hampir semua kelompok pekerja. Intinya, mereka yang pernah mengalami peristiwa traumatis, mulai dari bencana alam sampai krisis terkait pekerjaan. Adapun jumlah anggota kelompok untuk menerapkan CISD adalah sekitar 20 orang.