ilustrasi minum obat (pexels.com/JESHOOTS.com)
Gondongan disebabkan oleh virus, sehingga pemberian antibiotik tidaklah efektif. Umumnya, gondongan pada anak-anak dan orang dewasa dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan, seperti :
- Beristirahat yang cukup sampai gejala mereda
- Perbanyak minum air putih
- Minum obat pereda nyeri untuk meredakan gejala
- Menggunakan kompres hangat atau dingin untuk meredakan nyeri pada kelenjar yang bengkak
- Pilih makanan yang bertekstur lembut atau lunak, seperti bubur, sup atau kentang tumbuk
- Menghindari makanan atau minuman asam karena dapat menyebabkan kelenjar air liur terasa sakit
Selain itu, penderita juga dapat melakukan isolasi mandiri untuk mencegah penyebaran penyakit ke orang lain.
Berdasarkan keterangan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), cara mencegah atau mengurangi risiko anak terkena gondongan adalah dengan pemberian vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella). Vaksin ini digunakan untuk melindungi tubuh dari tiga penyakit yaitu campak, gondok dan rubella. Anak-anak harus mendapatkan dua dosis vaksin MMR yaitu dosis pertama pada usia 12-15 bulan dan dosis kedua pada usia 4-6 tahun.
Agar terhindar dari berbagai penyakit, penting bagi kita untuk selalu menjaga kesehatan, kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Apabila kamu mengalami gondongan dan tidak membaik dalam waktu seminggu atau gejalanya terasa semakin memburuk, sebaiknya periksakan ke dokter untuk segera mendapatkan penanganan yang tepat.